في حين أن انخفاض الظهر هو شكوى أكثر شيوعا ، هناك ظروف يمكن أن تسبب آلام الظهر المزمنة الدورية أو كذلك. يجب دائماً أن يتم تقييم وتشخيص أي ألم جديد يحدث في الجزء العلوي من الظهر أو المنطقة الصدرية من العمود الفقري. في بعض الأحيان ، يمكن حل ألم الظهر العلوي بتمرين وتمرين ، في حين قد تتطلب حالات أخرى علاجًا طبيًا.
وضع سيء
فالجلوس لفترات طويلة ، أو قضاء معظم اليوم على الكمبيوتر أو التورط في محطة عمل ، والقيام بالكثير من القيادة ، يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في الموقف. يميل الرأس إلى الجوت للأمام وقد يكون الكتفين مستلقين أيضًا. مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤدي هذا إلى الجزء العلوي المستدير الذي يدعى سنام الأرملة ، أو الحدباء ، أو حداب ، أو مقلوب ، يحذر من موقع جونز هوبكنز الطبي للتنبيهات الطبية.
يحدث هذا التغيير لأن عضلات الظهر العلوية تصبح فوق طاقتها وضعيفة ، وتصبح عضلات الصدر ضيقة ، وكلاهما يمكن أن يدوران بشكل مزمن حول الجزء العلوي من الظهر. والخبر السار هو أنه في هذه الحالات ، فإن تمرينات لتقوية الجزء العلوي من الظهر وتمتد لتخفيف عضلات الصدر والجهود المبذولة للحفاظ على وضع جيد خلال النهار يمكن أن تساعد كلها في تصحيح هذه الحالة وتخفيف آلام الظهر.
هشاشة العظام
ترقق العظام هو حالة تفقد فيها العظام قوة وتصبح أكثر عرضة للكسر. أكثر المواقع شيوعًا للكسور هي الورك والمعصم والعمود الفقري. عندما تضعف العظام في العمود الفقري أو الفقرات ، تصبح غير قادرة على دعم وزن الجسم. هذا يمكن أن يسبب لهم الانهيار وتسبب حالة تسمى كسر ضغط ، وتقارير موقع المركز الطبي جامعة ميريلاند. يمكن لكسور الانضغاط في المنطقة الصدرية أن يسبب ألم في الظهر العلوي. في حالات هشاشة العظام الحاد ، يمكن أن يؤدي العطس أو السعال أو الانحناء لربط الحذاء إلى حدوث كسر.
عندما تنهار الفقرة ، قد يبدأ المريض في فقدان الطول وقد يبدأ الجزء العلوي في الدوران للأمام. بما أن ترقق العظام يمكن أن يكون موجودًا دون التسبب في أي أعراض حتى حدوث الكسر ، فإن أفضل رهان هو إجراء اختبارات كثافة عظام منتظمة للقبض على الحالة مبكراً. اعتمادًا على شدة ترقق العظام ، يمكن لبرنامج التمارين والأدوية المساعدة على منع حدوث ضرر إضافي وفقدان العظام.
فتق القرص الصدري أو مرض القرص التنكسية
بين كل فقرة في العمود الفقري ، هناك هياكل دائرية مملوءة بالهلام تسمى الأقراص. مهمتهم هي السماح للعمود الفقري للتحرك وتوفير توسيد. مع العمر والتآكل والتلف الطبيعي ، هذه الأقراص تبدأ في فقدان السوائل ويمكن أن تنزلق من مكان ، أو انفتاق. يتم تشخيص هذا في بعض الأحيان على أنه مرض القرص التنكسية. يمكن أن تؤدي الحوادث والظروف مثل التهاب المفاصل أو الحركة والرفع بطريقة غير صحيحة إلى حدوث انفتاق في القرص.
في بعض الحالات ، يبقى القرص سليمة ولكن ينزلق خارج المكان. في حالات أخرى ، يمكن أن ينتفخ المركز الشبيه بالهلام. أكثر الإصابات حدة هي التمزق ، حيث يتمزق الطبقة الخارجية للقرص ويتسرب المركز الشبيه بالهلام. إذا كان القرص المنفتق أو المنفلت في المنطقة الصدرية يضغط على العضلات أو الأنسجة أو الأعصاب القريبة ، قد يحدث ألم في الظهر العلوي وخدر ، يشرح موقع جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو. في بعض الأحيان يتحلل فتق القرص من تلقاء نفسه دون علاج ، في حين قد تتطلب الحالات الأكثر شدة إجراء عملية جراحية لإزالة القرص.
الجنف
الجنف هو الحالة التي ينحني فيها العمود الفقري بشكل غير طبيعي جانبًا ويأخذ شكل "S". في حين أنه يحدث عادة في الأطفال ، فإنه يمكن أن يتطور في مرحلة البلوغ كذلك. المرضى الذين يعانون من الجنف قد يكون لديهم كتف واحد أو ورك أعلى من الآخر أو شفرة الكتف التي تلتصق أكثر من الأخرى. في بعض الحالات ، يكون الانحناء غير الطبيعي خفيفًا ، وفي حالات أخرى ، يمكن أن يكون شديدًا. وفقا ل MayoClinic.com ، في الحالات الشديدة يمكن أن يسبب الجنف ألم في الظهر العلوي ويمكن أيضا أن يجعل التنفس صعبا. الحالات الخفيفة لا تتطلب العلاج. قد يتطلب تقويس أكثر قسوة استخدام الدعامة أو الجراحة.
