سواء كنت تشاهد كمية الكربوهيدرات الخاصة بك للحصول على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة وإدارة أفضل لمرض السكري ، أو اتباع خطة تناول الطعام منخفضة الكربوهيدرات لفقدان الوزن ، هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من المنتجات في السوق لمساعدتك إذا كنت بحاجة إلى وجبة خفيفة أو خيارات استبدال وجبة. يعد كل من Glucerna و Atkins مثالين على العلامات التجارية التي تبيع هذه المنتجات.
استعمال
يتم تسويق مشروب Glucerna إلى الأشخاص المصابين بمرض السكر لمساعدتهم على التحكم في A1C أو مستويات السكر في الدم. يمكن تناوله كوجبة خفيفة أو استبدال وجبة عرضية. Glucerna خالي من اللاكتوز وخالي من الغلوتين. يتم تسويق مشروبات آتكنز بشكل رئيسي إلى أخصائيي الحميات بعد اتباع حمية آتكنز منخفضة الكربوهيدرات ويمكن أن تؤخذ هذه المشروبات كخيار وجبة خفيفة منخفضة الكربوهيدرات مناسبة لحمية آتكنز.
كربوهيدرات
علبة أو 8 أوقية سائلة من Glucerna توفر ما مجموعه 27 غ من الكربوهيدرات و 5 غ من الألياف ، والتي تتوافق مع محتوى الكربوهيدرات أو محتوى الكربوهيدرات ، من 22 غ لكل وجبة. الكربوهيدرات المتاحة تمثل كمية الكربوهيدرات التي يمكن استخدامها في الجسم وتسهم في رفع مستويات السكر في الدم. يمكن حساب الكربوهيدرات المتاحة عن طريق إزالة غرام من الألياف الغذائية من مجموع غرام من الكربوهيدرات. واحدة حصة من [أتكينس] يهز يحتوي 11 [فل]. أوقية ويوفر ما بين 2 و 6 غرام من الكربوهيدرات ، 1 و 4 ز الألياف و 1 و 2 غرام من الكربوهيدرات الصافية.
حقائق غذائية
واحد 8 أوقية. يحتوي خضراوات الجلوكيرنا على 200 سعر حراري ، 7 غرامات من الدهون ، 0.5 غرام من الدهون المشبعة ، بروتين 10 غرامات ، 210 ملغ صوديوم ، 25٪ فيتامين أ ، فيتامين ج 100٪ ، 25٪ كالسيوم ، 25٪ حديد و 25٪ فيتامين د. من 11 أوقية فلوريدا. يوفر Atkins Advantage Shake ما بين 150 و 160 سعرة حرارية و 9 و 10 غرام من الدهون و 3 و 3.5 غرام من الدهون المشبعة و 15 غرام من البروتين و 260 و 300 ملغ من الصوديوم و 25 في المئة من فيتامين أ و 20 في المئة من فيتامين ج و 40 و 50 في المئة من الكالسيوم. 20 و 40 في المئة من الحديد وليس فيتامين د.
المحليات
يتم تحلية مخفوق Glucerna باستخدام maltodextrin ، و sucومالت ، وسكر الفواكه ، و acesulfame-potassium و sucralalose ، في حين يتم تحليق مشروبات Atkins مع acesulfame-potassium و sucralalose.
نكهات
تتوفر مشروبات Glucerna بأربعة نكهات مختلفة ، بما في ذلك فرحة الشوكولاتة الدسمة والفانيليا المصنوعة منزليًا والفراولة والكريمة والزبكان البقان. تشتمل منتجات أتشينز على ستة أصناف: المقهى الكراميل ، رويال رويال داكن والشوكولاتة اللذيذة ، الموكا لايت ، الفراولة والفانيليا.
