يعد حرق العشب إصابة شائعة بين الأشخاص الذين يلعبون الرياضة - وخاصة لاعبي كرة القدم وكرة القدم. يحدث حرق الأعشاب بسبب الاحتكاك ، الذي يولد الحرارة ويزيل طبقات الجلد ، تاركًا تآكلًا في التوت مؤلمًا وقبيحًا. العلاج السليم لحرق العشب ضروري لتسريع الشفاء ، ومنع العدوى والحد من احتمالية حدوث ندبات.
الخطوة 1
الضغط مع قطعة قماش نظيفة أو شاش معقم لوقف النزيف. عادةً ما يتوقف النزيف من معظم حروق الأعشاب ببضع دقائق من الضغط ، على الرغم من أن البكاء في السوائل الواضحة قد يستمر بعد توقف النزيف.
الخطوة 2
قم بتنظيف التآكل بحرق العشب بمحلول ملحي ، وشطفه بلطف لتطهير الجرح وإزالة أي أوساخ وحطام قد تكون ملتصقة بالنسيج التالف. تنصح "فوتبول تايمز" بإضافة 1/4 ملعقة صغيرة من ملح غير معمم - مثل ملح البحر أو ملح كوشير - لتنظيف المياه لصنع محلول ملحي. يمكن أن تسبب المواد الكيميائية مثل بيروكسيد واليود والكحول ألما لا داعي له والمزيد من الضرر للجلد المجروح.
الخطوه 3
تطبيق هيدروجيل تحرر على سطح حرق العشب. سوف تحافظ هيدروجيل على التآكل الرطب عند ارتداءها ، وهو عنصر أساسي للشفاء المناسب لحروق العشب. وفقا لمقال عام 2007 الذي نشر في "مجلة التدريب الرياضي" ، فإن ضمادات الجروح الرطبة تقلل بشكل كبير من وقت الشفاء ، وتساعد على منع العدوى وتقلل من الألم بسحجات مثل حروق العشب.
الخطوة 4
تغطية حرق العشب مع خلع الملابس انسداد. خلع الملابس يخلق بيئة رطبة التي يمكن أن تلتئم التآكل. تتوافر الضمادات الكهنوتية في الصيدليات وتتراوح من الأغشية اللاصقة إلى الضمادات المقاومة للماء. أي منتج يختم المنطقة ويحافظ على رطوبته سيعزز الشفاء ويساعد على منع الجرح والتندب.
الخطوة 5
تغيير الضماد بعد يوم أو يومين للتأكد من أن حرق العشب لا يزال رطبًا ولا تظهر عليه أي علامات للعدوى ، مثل زيادة الاحمرار أو رائحة كريهة. تطبيق المزيد من هيدروجيل واستخدام الضمادات انسداد الطازجة عند إعادة معالجة حرق العشب. سوف تلتئم معظم حروق العشب في غضون أسبوع باستخدام ضمادة رطبة. عندما ترى أن الكشط مغطى بجلد وردي جديد ، يمكنك إزالة الضماد.
الأشياء ستحتاج
- الشاش المعقم
- ماء نظيف
- ملح غير معالج باليود
- هيدروجيل
- خلع الملابس الكهنوتية
نصائح
- تجنّب إحراق حروق العشب بارتداء ثياب واقية فوق منطقة الضمادات.
تحذيرات
- إذا كان حرق الأعشاب يسبب ألما شديدا أو يغطي مساحة كبيرة من الجسم ، فاطلب العناية الطبية على الفور.
