رياضة الجمباز يعلم الأطفال قبل المدرسة على حد سواء اللياقة البدنية ومهارات التعلم. يتعلم اللاعبون الرياضيون التوازن والمرونة والتنسيق ، وكذلك كيفية الاستماع ، واتباع التوجيهات والتفاعل مع الأطفال والبالغين الجدد. يمكن للجمباز في مرحلة ما قبل المدرسة أن يحافظ على اهتمام واهتمام الأطفال عن طريق تعليم مجموعة متنوعة من المهارات على الأجهزة المختلفة ، بما في ذلك الأرضية والترامبولين والحزم والقضبان ، في فئتها التي لا تدوم أكثر من ساعة واحدة.
أرضية
مرحلة ما قبل المدرسة في الجمباز تشكل يجب أن يقضي الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة معظم الوقت في تعلم مهارات الهبوط على الأرض. وتشمل مهارات التعثر الأساسية لفات للأمام والخلف في مواقف الثنية والبايك ، وعربات السحب. يمكن للأطفال البالغين من العمر 4 سنوات أو أكبر تعلم الجسور. قبل تعلم مهارات هذه الكلمة ، يمكن للأطفال مرحلة ما قبل المدرسة تعلم مناحي الحيوانات ، والتي تكون جاهزة لمهارات التعثر. يقوم الأرنب بتحضير الأطفال للكارثة لأن الأطفال يجلسون على أربع ، ويقفزون بالقدمين ثم ينقلون وزنهم إلى اليدين. يمكن أن تساعد أسافين مثلثية الأطفال على التدحرج ، ويمكن أن تساعدهم البصمات اليدوية في وضع أيديهم بشكل صحيح لكرات الزورق.
الترامبولين
الجمباز الترامبولين تعلم الترامبولين المهارات الهامة التي سيطبقها لاعبو الجمباز الصغار لاحقًا على الأجهزة الأخرى ، بما في ذلك الأرضية ، والحزم ، والأشرطة المتوازية ، والحانات غير المستوية ، والشريط الأفقي. يمكن لمدرّسي ما قبل المدرسة تعلم أنواع مختلفة من القفزات ، بما في ذلك القفزات المستقيمة والثنية والدائرية والفرشاة ونصف المقعد. في إسقاط المقعد ، يقفز لاعبو الجمباز في الهواء ثلاث مرات وبعد القفزة الثالثة ، ينزلوا إلى الترامبولين على قيعانهم ثم يرتدوا إلى الوقوف. يمكن للأطفال ممارسة التمرين أو وضع "ta-da" ، مع تمديد أذرعهم فوق رؤوسهم وجلد واحد. استخدام تسخير يساعد الأطفال على البقاء مركزا على الترامبولين ويحفظهم من السقوط.
الحزم
فتاة على شعاع في حين أن الشعاع هو حدث للجمباز للنساء ، في المرحلة التمهيدية ، يستخدم كل من البنين والبنات الجهاز. يستخدم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة حزمة بعرض 4 بوصات ، مبطن ، منخفض ، بحيث لا يزيد عن خطوة واحدة من الأرض. قد يمارس الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة على شريط من الشريط على الأرض إذا كانوا خائفين من الدخول إلى الحزم. بعد إتقان المشي عبر الحزم مع الذراعين ، يمكن للأطفال في سن ما قبل المدرسة محاولة المشي جانبيا على طول الحزم. ثم ، يمكن أن يتعلموا الركلات ، إحضار قدم واحدة إلى الركبة على الساق الأخرى والركل بها ، وأشار أصابع القدم. أخيراً ، يمكن لمرحلة ما قبل المدرسة أن تتعلم كيف ترتطم - تقفز من العارضة وتلتصق بالهبوط في وضع "ta-da".
الحانات
مرحلة ما قبل المدرسة على القضبان يتعلم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة التأرجح ويصبحون مرتاحين مع الحانة في المستوى الأول. أولاً ، يتعلم الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة أن يتدلوا من البار ، ثم يتأرجحون مع أرجلهم في المواقف البادية والقوائم. من خلال التمرين ، يمكن أن يبدأ الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة بالقفز إلى الدعم الأمامي ، وهو ما يمثل نقطة الانطلاق لللفافات الأمامية والخلفية ووضع التشطيب للانسحاب. يمكن لمدرّسي ما قبل المدرسة التمرن على البلوفرات بمساعدة جدار مبطّن خلف البار. بأسلحتهم على العارضة ، يسيرون إلى أعلى الجدار ويهبطون فوق العارضة ، ويهبطون في الأمام.
