قد يرغب مرضى السكر الذين يعانون من مشاكل في النوم في تجربة الميلاتونين ، وهو ملحق شائع يعتقد أنه يساعد في تنظيم أنماط النوم. ولكن يجب على مرضى السكري مراقبة المكملات الغذائية التي يأخذونها للتأكد من أنهم لا يتدخلون مع أي أدوية أخرى يأخذونها. ومن المخاوف الأخرى ما إذا كان الملحق ، مثل الميلاتونين ، يؤثر على مستويات السكر في الدم ، والتي هي عرضة للتذبذب السريع في مرضى السكري. استشر طبيبك قبل تناول أي مكملات غذائية.
وظيفة
عادة ، يأخذ الناس الميلاتونين لمساعدة أجسامهم على التكيف مع جدول نوم جديد. على سبيل المثال ، قد يعاني الأشخاص الذين يسافرون بين المناطق الزمنية من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ، أو عدم القدرة على مطابقة عادات نومهم مع دورة الليل / اليوم في المنطقة الجديدة. ينتج جسمك بشكل طبيعي هرمون الميلاتونين لتنظيم دورة نومك. بعض الأشخاص الذين يعانون من الأرق أو اضطرابات النوم الأخرى لديهم مستويات منخفضة من الميلاتونين ، لذلك يأخذون مكملات الميلاتونين لاستعادة الهرمون إلى المستويات الطبيعية.
تأثير
يحذر MedlinePlus مرضى السكري الذين يتناولون الميلاتونين قد يؤثر على مستويات السكر في الدم ، لذلك يجب عليك مراقبة مستوى السكر في الدم في كثير من الأحيان إذا قررت اتخاذ الميلاتونين. حتى إذا لم يؤثر الميلاتونين سلبًا على مستويات السكر في الدم ، فلا يزال هناك بعض التساؤلات حول مدى فعاليته. يقول MedlinePlus أن الميلاتونين "فعال على الأرجح" لعلاج مشاكل النوم لدى المكفوفين والأطفال الذين يعانون من التوحد أو التخلف العقلي ولكنهم "فعالون" فقط لعلاج الأشخاص الأصحاء الذين يعانون من مشاكل النوم مثل اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أو الأرق.
الدلالة
جمعية السكري الأمريكية تحذر من أن الميلاتونين قد يقلل من استخدام الجلوكوز ويزيد من مقاومة الأنسولين. هذه مشكلة بالنسبة لمرضى السكر ، الذين لديهم كمية أقل من الأنسولين أو الأنسولين يعمل بشكل سيئ ، مما يعني أنهم لا يستطيعون نقل الجلوكوز بشكل فعال إلى خلايا الجسم المختلفة التي تعتمد عليه كمصدر للطاقة. إذا أدى الميلاتونين إلى تفاقم المشكلة الخطيرة بالفعل ، فقد يؤدي ذلك إلى رفع مستويات السكر في الدم إلى مستويات مرتفعة للغاية. إذا بقيت عالية لفترة طويلة ، فقد تعاني من ضيق التنفس والغثيان والقيء والتنفس الذي ينبعث منه رائحة الفواكه وربما يقع في غيبوبة مصابة بداء السكري.
الاعتبارات
إذا كنت مريضًا بالسكري يفكر في أخذ الميلاتونين ، فاستشر طبيبك لتحديد ما إذا كانت هناك أي مضاعفات محتملة يجب أن تنتبه إليها. سوف يأخذ طبيبك في الاعتبار نوع مرض السكري ، والتاريخ الطبي والعوامل الأخرى للوصول إلى التوصية. تشير الرابطة الأمريكية لمرض السكري إلى أن الآثار الجانبية والفعالية والتفاعلات الدوائية ومعلومات الجرعة المناسبة لهذه الأنواع من الأدوية والمكملات الغذائية ليست مفهومة على الدوام. لذلك قد يكون من الأفضل البحث عن علاجات بديلة لمشكلة النوم.
