الأكزيما هي اضطراب التهابي مزمن في الجلد. تشمل الأعراض الشائعة المرتبطة بالإكزيما وجود بثور تتقشّر وتقشّر ، وبقع سميكة من الجلد وطفح حاكّ قد ينزف. لا يعرف المحترفون الطبيون ما الذي يسبب الإكزيما. لا يوجد علاج معروف على الرغم من توفر العلاجات. تزعم الحميات الأكزيما المزيلة للسموم أنها تعالج الأعراض المرتبطة بالإكزيما. في حين لا يوجد علاج للإكزيما ، يمكن أن تساعد حمية الأكزيما للتخلص من السموم في علاج بعض الأعراض المرتبطة بهذا الاضطراب. التحدث مع الطبيب المهنية قبل الشروع في اتباع نظام غذائي التخلص من الأكزيما.
الأكزيما التخلص من السموم
يجب تجنب القهوة والسجائر والكحول. النظرية وراء حمية الأكزيما للتخلص من السموم هي أن الطعام أو المنتج قد يسبب أو يفاقم الأعراض. يجب القضاء على السجائر لأنها تحتوي على العديد من السموم ، بما في ذلك الفورمالديهايد ، والتي يمكن أن تفاقم الأكزيما. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تقضي على الكحول من حميتك لأن الكحول يدمر الكبد مما يجعل من الصعب على جسمك إزالة السموم الأخرى. لأن الكافيين يشدد على الجسم ، فهو محظور أيضًا. وفقا لكتاب "الأكزيما الحرة من أجل الحياة" عدنان ناصر وبريسيلا بيرجس ، يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تفاقم أعراض الأكزيما. لا ينصح أيضا الدهون المشبعة والملح الزائد على هذه الأنظمة الغذائية.
ليمون ديتوكس
يمكن أن يساعد إضافة الليمون إلى حميتك في مكافحة أعراض الأكزيما. وأوصت العديد من حمية الإكزيما للتخلص من السموم بإضافة الليمون إلى نظامك الغذائي. يحتوي الليمون على فيتامين ج ، وهو مضاد قوي للأكسدة يحتوي أيضًا على خصائص أخرى يمكن أن تفيد جسمك أثناء عملية التخلص من السموم. ووفقًا لـ "الدليل الكامل للصحة الغذائية: أكثر من 600 غذاء ووصفات للتغلب على المرض وتعزيز مناعتك" ، فإن إزالة السموم من الليمون تتضمن إضافة كمية صغيرة من الفلفل الحار وشجرة نخيل إلى ليمون طازج مضغوط. خلال فترة التخلص من السموم ، ستقوم بإضافة خليط عصير الليمون هذا إلى الماء وشرب هذا المحلول ثلاث مرات في اليوم. حمية الليمون عادة ما تستمر لمدة 10 أيام على الأقل.
أبل ديتوكس
ويمكن أيضا أن تستخدم التفاح للتخلص من السموم. كما توصي العديد من حميات الأكزيما المزيلة للسموم بتخلص السموم من التفاح للمساعدة في علاج الإكزيما. تفاحة التفاح تتطلب تناول التفاح لمدة تصل إلى أسبوع واحد. خلال اليوم الأول من النظام الغذائي ، الحليب الخالي من الدسم أو حليب الصويا ، يتم استهلاك اللبن والماء مع التفاح. في اليوم الثاني ، يمكنك إضافة سلطة بالزيت والخل إلى نظامك الغذائي. بحلول يوم 4 ، يتم إضافة وجبات كاملة من قائمة من الخطط المعتمدة لنظام غذائي التفاح detox.
هي دتوكس فعالة
وفقًا لـ "الدليل الكامل للصحة الغذائية: أكثر من 600 غذاء ووصفات للتغلب على المرض وتعزيز مناعتك" ، إذا كنت فردًا صحيًا ، فإن السموم تسمح لجسمك بإزالة السموم والمواد الأخرى غير الصحية من خلال الكبد والكلي والمثانة والغدد العرقية. وعلاوة على ذلك ، تنص "Eczema Solution" على أنه من خلال القضاء على الأطعمة من نظامك الغذائي وتطهير الجسم من خلال التخلص من السموم ، يمكنك اكتشاف ما إذا كان عنصر غذائي معين يزيد من تفاقم الإكزيما. عادة ، في نهاية عملية التخلص من السموم توصي هذه الحميات بإضافة الأطعمة مرة أخرى إلى نظامك الغذائي في وقت واحد. هذا يسمح لك بتقييم كل مادة غذائية بشكل مستقل وتحديد كيفية تأثير الطعام على حالتك.
