طعام و شراب

الأطعمة لتجنب متلازمة السيروتونين

Pin
+1
Send
Share
Send

متلازمة السيروتونين هي حالة خطيرة تهدد الحياة. تحدث متلازمة السيروتونين عندما يشجع الدواء ، عادة ما يؤخذ مع أدوية أخرى ، على زيادة السيروتونين في الجسم. تحدث مخاطر هذه المتلازمة عند إدخال تركيبات جديدة من الأدوية التي تؤثر على مستويات السيروتونين ، أو زيادة الجرعة لعقار موجود. قد تكون الأعراض خفيفة ، مثل التململ ، أو قد تكون أكثر حدة ، بما في ذلك فقدان الوعي والوفاة.

السيروتونين

سيروتينين هو مادة كيميائية تنتج بشكل طبيعي في الجسم ، في المقام الأول في الدماغ وكذلك في الأمعاء. يتكون السيروتونين في جسمك من الحمض الأميني L-tryptophan ، ثم يتم تخزينه أو تنشيطه بواسطة إنزيم أوكسيديز أحادي الأمين. أما السيروتونين ، على الرغم من أنه معروف على نطاق واسع لدوره في الاكتئاب ، فهو أيضا يشارك في النوم ، وينظم درجة حرارة الجسم وضغط الدم ، والتقيؤ ، وإدراك الألم والشهية.

متلازمة السيروتونين

متلازمة السيروتونين هي حالة خطيرة ناتجة عن زيادة في السيروتونين في جسمك. لا يحدث من خلال العمليات الطبيعية. الجرعات العلاجية من الأدوية التي تزيد من السيروتونين مفيدة في علاج عدد من الحالات ، ولكن الكثير من السيروتونين يسبب آثار جانبية ضارة وربما قاتلة. قد تساهم الأدوية ، مثل مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين ومثبطات أوكسيديز أحادي الأمين ، في هذه الحالة عند إقرانها مع أدوية أخرى تؤثر على السيروتونين ، مثل التريبتان.

الأعراض

تحدث الأعراض عندما يتلقى دماغك الكثير من السيروتونين. قد تحدث أعراض خفيفة ، مثل التحريض ، والأرق ، والارتباك ، والإسهال ، صرخة الرعب والتعرق. هذه الأعراض تختفي عادة بمجرد إيقاف أو تقليل الدواء المسؤول. يمكن أيضًا حدوث أعراض أكثر شدة ، بما في ذلك ارتفاع درجة الحرارة وفقدان الوعي وعدم انتظام ضربات القلب والنوبات المرضية. اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تعاني من أي أعراض متلازمة السيروتونين.

الاطعمة لتجنب

المصادر الغذائية تؤثر أيضا على مستويات السيروتونين في جسمك. وتشمل الأطعمة التي تزيد من السيروتونين الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، مثل التونة ، والأطعمة الغنية بالتريبتوفان ، وهو حمض أميني يوجد في العديد من الأطعمة المختلفة. الأطعمة الغنية بالتريبتوفان تشمل البيض ، وفول الصويا ومشروبات الصويا ، والديك الرومي ، والبيض ، وبذور اليقطين ، والفول السوداني وزبدة الفول السوداني والدجاج والجبن. قد يسهم النظام الغذائي الغني بالفولات أيضًا في زيادة مستويات السيروتونين. بعض الأطعمة الغنية بالفولات تشمل الخضار الورقية الخضراء ، والبقول ، والبقوليات ، والمكسرات ، والخبز والحبوب.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻻﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺜﻴﺮ ﺍﻟﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ Avoid foods that irritate the colon (يوليو 2024).