إدارة الوزن

متطلبات الوزن والوزن لمجندي الجيش

Pin
+1
Send
Share
Send

قد يؤدي عدم الوفاء بمتطلبات الوزن والوزن بالجيش الأمريكي إلى استبعادك كموظف محتمل. على الرغم من أنه اعتبارًا من يناير 2009 ، فإن الجيش لديه تنازل عن الوزن ، وفي بعض الحالات ، قد يسمح لك بتجنيد وزنك أثناء التدريب الأساسي ، تظل متطلبات الارتفاع ثابتة. على الرغم من إعفاء التنازل ، يذكر المكتب القومي للبحوث الاقتصادية أنه حتى سبتمبر 2010 ، لا تزال متطلبات الوزن تؤدي إلى استبعاد واحد من كل أربعة من المجندين.

معالجة

يأخذ أفراد الجيش القياسات الرسمية للوزن والطول كجزء من جزء الاختبار البدني في محطة معالجة المدخل العسكري ، أو MEPS ، وهي العملية التي تتبعها قبل أداء اليمين كجند تجنيد. كلا القياسات تقريبًا أو لأسفل وفقًا لما إذا كانت المقاييس أكبر من أو أقل من 0.5 بوصة أو رطل. على سبيل المثال ، إذا كان وزنك 120.6 رطل ، فإن وزنك الرسمي هو 121 رطلاً. إذا كان وزنك أعلى من الحد الأقصى ، يشير موقع Military.com إلى أن مسئولي MEPS قد يحتاجون إلى اختبار إضافي لنسبة الدهون في الجسم.

متطلبات الارتفاع

متطلبات الارتفاع ، وفقا لقائمة التأهيل الطبي للجيش الأمريكي ، توفر الحد الأدنى والحد الأقصى للارتفاع لكل من الرجال والنساء. يجب أن يتراوح طول الرجال ما بين 60 و 80 بوصة ، أو من 5 إلى 6.5 أقدام. يجب أن تتراوح أعمار النساء بين 58 و 80 بوصة ، أو ما بين 4.8 إلى 6.5 أقدام.

متطلبات الوزن

تتبع متطلبات الوزن مخططًا قياسيًا يأخذ الجنس ، والطول ، والفئات العمرية من 17 إلى 20 ، ومن 21 إلى 27 ، ومن 28 إلى 39 ، وأكثر من 40 في الاعتبار لتحديد الحد الأقصى لحدود الوزن. إن المجندين الجدد ، أو غير الحائزين على رواتب ، لديهم حد لوزن أعلى قليلاً من أولئك الذين لديهم خبرة عسكرية سابقة. على سبيل المثال ، إذا كنت مجندًا جديدًا في الفئة العمرية من 17 إلى 20 عامًا و 60 بوصة ، فإن الحد الأقصى لوزنك هو 120 رطلاً. إذا كنت أنثى و 139 رطل. إذا كنت ذكرا في المقابل ، إذا كان لديك خبرة سابقة في الخدمة العسكرية ، فإن الحد الأقصى لوزنك هو 116 رطلاً. إذا كنت أنثى و 132 رطل. إذا كنت ذكرا

تنازل الوزن

إذا تجاوز وزنك الحد الأقصى لنوع الجنس والطول والفئة العمرية ، فقد يمنحك الجيش تنازلاً عن الوزن إذا تمكنت من اجتياز اختبار تقييم قوة التحفيز والقوة ، أو اختبار إدارة المحفوظات والسجلات. يبدأ هذا الاختبار المؤلف من جزأين باختبار خطوة مدته خمس دقائق باستخدام خطوات محددة على ارتفاع 12 بوصة للإناث و 16 بوصة للذكور. خلال مدة الخمس دقائق ، يجب عليك إكمال 30 خطوة على الأقل في الدقيقة. الجزء الثاني من الاختبار يتضمن تمرينات رفع. يجب أن تقوم الإناث بعمل ما لا يقل عن أربع دفعات ؛ إذا كنت ذكراً ، فإن الحد الأدنى المطلوب هو 15 دفعة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن توافق على خفض نسبة الدهون في الجسم إلى مستويات تتوافق مع جنسك وفئتك العمرية خلال عام واحد.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: الكشف الطبى فى الهايكستب (أبريل 2024).