بعد 12 عامًا من لعب دور الطبيب الأكثر تشويقًا في "غريز أناتومي" ، يحث باتريك ديمبسي الأشخاص في العشرينات من العمر على البدء بإجراء فحوصات سنوية.
وقال ديمبسي لصحة الرجال في مقابلة أجريت معه مؤخراً: "في العشرينات من العمر ، من المهم جدًا الحصول على خط الأساس من طبيبك". "خاصة إذا كان لديك تاريخ عائلي من أي نوع. مرض القلب. سرطان. أي شيء من هذا القبيل. يأخذ الكثير من القلق بعيدا. إذا كنت تتمتع بصحة جيدة ، يمكنك أن تأخذ نفسًا عميقًا وتنتظر العام المقبل ".
قد لا تعرف هذا ، لكن الممثل البالغ من العمر 52 عامًا هو بالفعل شغوف بشكل كبير بتعزيز الوعي الطبي في الحياة الحقيقية. لشيء واحد ، يدير مركز ديمبسي ، وهو معهد رعاية مرضى مكمل للسرطان أسسه في عام 2009 تكريما لوالدته ، التي ماتت بسرطان المبيض. كما أنه يشارك في برنامج Cigna "Service a Doctor Doctor" التابع لشركة الخدمات الصحية ، والذي يسمح لك بالاتصال أو إرسال رسالة نصية إلى 1-833-PAGE-DOC للتعرف على الرعاية الوقائية من طبيب تلفزيوني مشهور.
ومن المفارقات أن الدكتور ماك دريمي بدأ في الحصول على المزيد من الوعي الصحي بعد أن وقع في حب السيارات السريعة. يقول ديمبسي: "كان علي أن أحصل على بدني كل عام من أجل القيام بذلك ، للحصول على رخصة سباقاتي". "في السباقات ، وزنك أمر بالغ الأهمية. القدرة على التحمل أمر بالغ الأهمية. والحصول على المساعدة ، سواء كان ذلك مع اختصاصي التغذية أو طبيبك ، لا يقل أهمية. هذا عندما بدأت ... في الإقلاع [بالنسبة لي] وأصبحت أكثر وعياً ".
لكن هل يجب أن تحصل على فحص سنوي؟ الجواب ليس كل ذلك المقطوعة والمجففة. في حين يتفق خبراء الصحة على أن المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 65 سنة يستفيدون من الزيارات السنوية للطبيب ، فإن الأبحاث تشير إلى أن الفحوصات السنوية لها تأثير بسيط فقط على صحة الشباب.
ولكن ، كما هو الحال في تجربة Dempsey ، فإن إحدى المزايا الرئيسية التي يمكن أن تجنيها من القيام برحلة سنوية إلى عيادة طبيبك هي مساعدة تساعد على راحة البال. يقول: "أعتقد أن أكبر سنحصل عليه هو الأصح الذي أحققه." "لكن هذا لأنني أكثر وعيًا بصحتي."
وجدت دراسة حديثة أن الفحوصات الطبية السنوية يمكن أن تطمئنك على صحتك الجيدة ، وتحررك من أي قلق قد تشعر به عند التمرير عبر WebMD.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تعزز الجسدية السنوية علاقتك مع طبيبك ، وهو ما يعتقد الدكتور تيد إبرلي ، وهو طبيب ورئيس قسم طب الأسرة في ايداهو ، أنه يمكن أن يساعد في تحسين الجودة الشاملة للرعاية التي تتلقاها على المدى الطويل.
"أعتقد أن وجود علاقة مع مرضاي يبني الثقة ويسمح بتقديم استشارات أفضل حول السلوكيات الوقائية وعوامل نمط الحياة مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة" ، كما يقول تايم. وعندما تكون لديك علاقة مريحة مع طبيبك ، فقد يكون من المرجح أن تقوم بجدولة موعد في المستقبل إذا لاحظت ظهور أعراض جديدة أو كنت ترغب في طلب بعض النصائح بشأن قرار متعلق بالصحة.
بالطبع ، إذا كنت تعاني من مشاكل صحية ، يجب عدم تخطي الفحص السنوي. ولكن إذا كنت صغيراً وصحياً ، فالأمر يرجع إليك في عدد المرات التي ترغب في الحصول عليها. يمكنك أيضًا التحدث مع طبيبك حول اختبارات فحص معينة عند زيارتك - والتي تختلف اعتمادًا على ما إذا كنت ذكراً أو أنثى - للحصول على توصيات حول وقت الدخول.
وبشكل عام ، فإن الفحوصات ليست بالأمر السيئ ، ويمكن أن تكون مهمة للغاية للوقاية من المرض. ولكن ما ، حسب Dempsey ، هو الشكل النهائي للوقاية من الأمراض؟
"مجرد تمرين" ، يقول ديمبسي. "مهما كان هذا قد يعني بالنسبة لك. رياضة تستمتع بها. وصول الى صالة الالعاب الرياضية. إذا كنت تحب بيلاتس واليوغا والمشي والجري وركوب الدراجات. مجرد ممارسة ".
قد لا يكون ديمبسي طبيبا فعليا في العالم الحقيقي ، لكننا سنثق به في هذا. تحقق من هذه المقالة لمعرفة كيفية العثور على تجريب تريد فعلا أن تلتزم به على المدى الطويل.
ما رأيك؟
هل تحصل على فحص سنوي؟ ما هي الخطوات التي تتخذها لمنع المرض؟ شارك في منطقه التعليقات.
