يمكن أن تكون مستويات الدوبامين العالية في الدماغ مرغوبة لأسباب عديدة ، سواء كانت لعلاج مرض ما أو ببساطة تعزيز الوظيفة الإدراكية. وتأتي مواد تعزيز الدوبامين في مختلف القدرات ، بدءا من الاستعدادات العشبية إلى الأدوية الدوائية القادرة على إحداث الهلوسة.
هوية
الدوبامين ، جنبا إلى جنب مع غيرها من أحاديات الأمين والأحماض الأمينية ، هو ناقل عصبي. تعمل مكملات الدوبامين عن طريق زيادة مستويات بعض الأحماض الأمينية التي تعمل كسلائف لإنتاج الدوبامين في الدماغ.
وظيفة
الدوبامين ، وليس من المستغرب ، ينشط مستقبلات الدوبامين ، والتي تلعب دورا هاما في العديد من جوانب وظيفة الإنسان. ويشمل ذلك الإدراك ، والسلوك ، والحركة التطوعية ، وفترة الانتباه ، والذاكرة العاملة ، وقدرة التعلم ، وانتظام النوم والمزاج. في "التغذية المثلى للعقل" ، يلاحظ باتريك هولفورد أن "الأدرينالين والنورادرينالين والدوبامين يجعلك تشعر بالرضا ، وتحفزك ، وتحفزك ، وتساعدك على التعامل مع الإجهاد". إذا انخفض الدوبامين ، على النقيض من ذلك ، فمن المحتمل ليشعر بعدم الحماس والتعب. قد يتم تخفيض الدافع الجنسي الخاص بك أيضا.
تأثيرات
وقد أظهرت مكملة الدوبامين بجرعات قوية للسماح لحركة أكثر سلاسة وأكثر كفاءة في البشر. في دراسات الفئران ، كان الحد من مستويات الدوبامين كافياً في الواقع لحرمان الفئران من الرغبة في تناول الطعام ، في حين أظهرت الفئران ذات مستويات الدوبامين المعززة دافعًا متزايدًا للبحث عن المكافأة ، والتي قد تترجم ، عند البشر ، إلى "الإنجاز". وفقا للمعاهد الوطنية للصحة.
الدلالة
يمكن أن يؤثر مكمل الدوبامين بشكل كبير على جودة حياتك الذاتية وذكاءك النشط وقدرتك على متابعة القرارات ، خاصة إذا كنت تعاني من نقص في الدوبامين. كما أنه يزيد من قدرتك على توليد الأفكار ، مما يجعلك أكثر إبداعًا. وقد ثبت أن تكون فعالة في علاج انحطاط المحرك الذي يصاحب مرض باركنسون. قد يكون أيضا ذات قيمة لأولئك الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه ، والذي يرجع جزئيا إلى ضعف إنتاج الدوبامين في الفصوص الأمامية.
لا يمكنك تكملة الدوبامين مباشرة ، لأن المادة لا يمكنها عبور الحاجز الدموي الدماغي بشكل مستقل. إن أقوى مادة تكميلية تساعد في إنتاج الدوبامين في دماغك هو L-DOPA - ويتم تسويقه بشكل مختلف مثل Prolopa و Sinemet و Stalevo و Parcopa و Atamet و Madopar وغيرها. وهي مادة طبيعية موجودة في بعض الأطعمة والأعشاب. الجرعة العالية L-DOPA متوفرة فقط بوصفة طبية. لكن الجرعات المعيارية متوفرة في المستحضرات العشبية ، وأكثرها شيوعا هي "mucuna pruriens" ، والمعروف أيضًا باسم "velvet bean". وستحتوي جرعة 800 مجم على ما يصل إلى 120 مجم من L-DOPA.
تحذير
في حين أن الآثار الجانبية نادرة في حبة المخملية المكملة ، فإن الجرعات القوية من L-DOPA معروفة بأنها تسبب العديد من الأمراض ، تتراوح بين الغثيان وارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب إلى نزيف الجهاز الهضمي والهلوسة والخدار. يصنف الدوبامين كعقار ذو تأثير نفسي ، ويمكن أن يكون له تأثير قوي على شخصيتك وسلوكك. من المستحسن الحذر ورصد ردك الخاص ، بغض النظر عن مستوى الجرعة.
