يسمى الدوخة عند الاستيقاظ من الاستلقاء بهبوط ضغط الدم الوضعي أو الانتصابي. يمكن أن يحدث عندما يتلقى الدماغ معلومات غير صحيحة عن وضع الجسم فيما يتعلق بالمحيط والحركات المحيطة به. في حين أن الدوخة عادة ما تكون غير خطيرة ، تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من الدوار في كثير من الأحيان. يمكن أن يشير إلى حالة صحية كامنة.
أنواع
تشمل أنواع الدوار الدوار والدوار الحلقي والدوار الخفيف والدوخة المختلطة ، وفقًا لدليل ميرك للصحة والشيخوخة. الدوار هو الشعور الزائف بالحركة أو الدوران. Dysequilibrium هو شعور من عدم الثبات أو فقدان التوازن الذي ينطوي على الساقين أو الجذع. الشعور بالضيق هو شعور بأن الإغماء قد يحدث قريبًا. يحدث هذا النوع من الدوخة عادة عندما يستيقظ الشخص بسرعة بعد الجلوس أو الاستلقاء لفترة قصيرة. الدوخة المختلطة هي نوع من الدوخة لا يتناسب مع الفئات الأخرى.
آلية
يمكن أن يؤدي الانخفاض الكبير في ضغط الدم الانقباضي إلى الشعور بالدوار بعد الوقوف بسرعة كبيرة ، وفقًا لمايو كلينيك. عادة ، تسبب الجاذبية الدم في الساقين عند الوقوف. لضمان عودة كمية كافية من الدم إلى الدماغ ، يزيد جسمك من معدل ضربات القلب ويضيق الأوعية الدموية. في الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الوضعي ، تفشل هذه الآلية.
الأسباب
يمكن أن يكون هبوط ضغط الدم بسبب الجفاف ، الراحة في الفراش لفترة طويلة ، الحمل ، السكري ، مشاكل القلب ، الحروق ، الحرارة المفرطة ، الدوالي الكبيرة وبعض الاضطرابات العصبية ، وفقا لمايو كلينيك. يمكن أيضًا إلقاء اللوم على الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم ومضادات الاكتئاب والأدوية المستخدمة لعلاج داء باركنسون والأدوية المستخدمة لعلاج ضعف الانتصاب. يمكن أن يحدث انخفاض ضغط الدم الوضعي في الشباب ، والأشخاص الأصحاء ، وعادة ما يكون غير ضار.
الوقاية
لمنع الدوخة عند الاستيقاظ من الاستلقاء ، حاول التحرك ببطء ، يوصي موقع MayoClinic.com. قبل الاستيقاظ ، تنفس بعمق لبضع دقائق. إذا حدثت المشكلة عند النهوض من النوم ، حاول الاستلقاء على رأس السرير الخاص بك قليلاً. إذا بدأت تظهر الأعراض أثناء الوقوف ، تراكب الفخذين والضغط ، أو ضع قدمًا على الحافة أو الكرسي واطمئن إلى الأمام قدر المستطاع.
علاج او معاملة
نادرا ما تتطلب الدوخة الخفيفة العلاج. إذا كان دوارك يزعجك وينتج عن الأدوية ، فقد يقوم الطبيب بتغيير الجرعة أو نوع الدواء. إذا كان الدوخة عند الوقوف متكررة ، فقد يصف الطبيب الدواء فلودروكورتيزون.
