على الرغم من وجود العديد من الأجهزة التكنولوجية المتاحة الآن لتسهيل المحادثات ، فإن معرفة كيفية التواصل بوضوح ضرورية بقدر الإمكان. تتضمن هذه العملية ، في أبسط صورها ، مرسل رسالة توصل إلى الحاجة ، أو الفكر ، أو الشعور ، وإلى أن المتلقي قادر على فهمها ، كما يوضح الإرشاد النفسي ويل ميك في مقال نشر في "علم النفس اليوم". عندما تفهم كيفية التواصل الفعال مع الآخرين ، من المحتمل أن تختبر تفاعلات أقل إرهاقاً وتفاعلاً في حياتك الشخصية بالإضافة إلى حياتك المهنية.
التواصل في العائلات
وتتغير احتياجات الاتصال بين الأقارب المباشرين بشكل طبيعي مع نمو الأطفال وتنقل هيكل الأسرة. غالباً ما يجد الآباء والمراهقون صعوبة في إجراء نقاش لا يتحول إلى جدال. إن الاتصال أمر بالغ الأهمية في هذا المنعطف ، وتؤكد الطبيبة النفسية إيرين سويردلو-فريد في "تحسين التواصل بين أولياء الأمور والمراهقين". إن الآباء الذين يرفضون أن يثنوا عن الصعوبة ويستمرون في التعبير عن اهتمامهم بأرواح أطفالهم ، لا يعززون الروابط بين الوالدين والطفل فقط. ولكن أيضا يؤثر إيجابيا على احترام أبنائهم لذاتهم.
تواصل مستمر مع شريك
على الرغم من أهميته في جميع العلاقات ، إلا أن التواصل الفعال هو نوع من الجودة أو الفشل في الشراكة ، كما يقول جون م. جروهول ، الرئيس التنفيذي لسلسيك ، في "9 خطوات لتحسين الاتصال اليوم". الخطر في علاقة ثابتة هو افتراض كل من الشريكين لأنهم يشاركون بانتظام التفاصيل حول العمل أو يناقشون مسائل يومية أخرى يحدث اتصال فعال. ومع ذلك ، يمكن للشركاء الذين لا يواصلون الخوض في مواضيع ذات أهمية دائمة أن يجدوا أنفسهم ينجرفون بسهولة. عندما يقرر أولئك الذين في علاقة أن يأخذوا رسائل بعضهم البعض اللفظية وغير اللفظية - مستجيبين بعناية ودون إلهاء - يفتحون الطريق لعلاقة أكثر إشباعًا مع إمكانات أكبر للمستقبل.
الصداقة على وغير متصل
في حين قد يبدو من غير المنطقي أن الصداقة يصعب الحفاظ عليها عند وجود العديد من أماكن الاتصال الافتراضية ، فإن الاتصال وجهاً لوجه يعد أمرًا هامًا ، كما يقول Niobe Way ، عالم النفس التنموي مع جامعة نيويورك ، في مقالة جمعية علم النفس الأمريكية “RU Friends” 4 على الرغم من أن إتاحة الرسائل النصية والشبكات الاجتماعية والمسارات الافتراضية الأخرى يمكن أن تساعد أولئك الذين قد يشعرون بالخجل من التواصل مع الأصدقاء شخصياً ، فإن هذا التوافر نفسه قد يعني إحساسًا متدهورًا بالارتباط الحقيقي. عندما يقضي الأصدقاء وقتًا في حضور بعضهم البعض بشكل منتظم ، فإنهم يطورون العلاقة الحميمة والتعاطف ، والصفات التي تساهم في صداقات طويلة ودائمة.
مكان يعمل بسلاسة
بغض النظر عن وضعك في العمل ، يمكنك المساهمة في بيئة أكثر إنتاجية وأقل إرهاقًا من خلال التواصل بصراحة. بعد الاعتماد بشكل كبير على الشبكات الاجتماعية ، يجد العديد من خريجي الجامعات أنه من الضروري تحسين مهارات الاتصال الشخصية عند دخولهم إلى مكان العمل. عندما يكون المشرفون والموظفون وزملاؤهم قادرين على توصيل الاحتياجات والاستماع بفعالية ، تزداد الشفافية مع الثقة المتبادلة التي غالباً ما تكمن وراء الابتكار والعمل الجماعي.
