Chlorella هو الطحالب الخضراء التي تنمو في المياه العذبة ، و Chlorella pyrenoidosa هو نوع من هذه الطحالب. قد تحتوي مكملات الطحالب على مجموعة من الطحالب الخضراء والطحالب الخضراء المزرقة وسبيرولينا ، لذلك إذا كنت تريد هذا النوع بعينه ، قم بشراء ملحق يسمى Chlorella pyrenoidosa من الشركة المصنعة ذات السمعة الطيبة. التشاور مع مقدم الرعاية الصحية المؤهلين قبل اتخاذ أي المكملات العشبية.
الميزات
نشأت النباتات الميكروسكوبية أحادية الخلية المعروفة باسم شلوريلا منذ أكثر من 2 مليار سنة ، وفقًا لمقال نُشر في عدد فبراير 2001 من "رسالة Townsend للأطباء والمرضى". تم التعرف عليه لأول مرة في أواخر القرن التاسع عشر. تتكاثر Chlorella بسرعة. تنقسم الخلية الواحدة إلى أربع خلايا في أقل من 24 ساعة عندما تكون الظروف مثالية. تسمى هذه الخلايا المقسمة بالخلايا البنت.
إنتاج شلوريلا
عادة ما يزرع مزارعو الكلوريلا للاستهلاك البشري المصنع في أحواض المياه العذبة الكبيرة تحت أشعة الشمس المباشرة ، وفقًا لمقال "رسالة تاونسيند". هذا ينتج عالية الجودة شلوريلا داكنة عالية في التغذية. يجب معالجة النبات طفيفة أو أنها ليست سهلة الهضم ، لأن جدران الخلايا قوية للغاية.
العناصر الغذائية
تحتوي Chlorella pyrenoidosa على أكبر كمية من الكلوروفيل في أي مصنع معروف ، وفقًا لما ورد في مقال "Townsend Letter". أنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية جنبا إلى جنب مع Provitamin A ، والفيتامينات B المختلفة ، وفيتامين C ، وفيتامين K ، الكولين ، اينوزيتول وحمض ليبويك. Chlorella pyrenoidosa يحتوي أيضا على المعادن الكالسيوم والنحاس واليود والحديد والمغنيسيوم والفوسفور ، ومادة تسمى عامل نمو الكوريلا.
فوائد
يشير مقال يظهر في عدد مايو / يونيو 2001 من "العلاجات البديلة في الصحة والطب" إلى أن المكملات اليومية مع الكلوريلا قد تخفض ضغط الدم المرتفع ومستويات الكوليسترول وسرعة التئام الجروح وتعزيز وظيفة المناعة. وخلص الباحثون إلى أن الكلوريلا قد يخفف أيضًا من الأعراض ، ويطبع وظائف الجسم ويحسِّن نوعية الحياة لدى الأشخاص المصابين بالفيبروميالغيا والتهاب القولون التقرحي. وجدت الأبحاث التي نشرت في عدد فبراير 2004 من "بحوث العلاج الطبيعي" أن مستخلص الماء الساخن من Chlorella pyrenoidosa الذي يحتوي على عامل نمو الكلوريلا قد يساعد على التحكم في مستويات الكوليسترول وثلاثي الغليسريد والوزن عند النساء بعد انقطاع الطمث.
استعمال
تبدأ مع انخفاض جرعة يومية من شلوريلا وزيادة ذلك تدريجيا على مدى بضعة أسابيع للسماح لجسمك للتكيف مع هذه المادة ، توصي توصي المورد الصحة منتجات الموزعين ، وشركة تبدأ مع 1/2 إلى 2 ملعقة شاي. وبناء ما يصل إلى 1 إلى 2 ملعقة كبيرة. لجرعة صيانة ، أو 2 إلى 5 ملاعق كبيرة. للحصول على جرعة علاجية. يمكن للرياضيين زيادة تدريجية إلى 6 إلى 8 ملاعق كبيرة. تلاحظ مقالة "Townsend Letter" أن 15 قرصًا و 30 مل مستخلصًا سائلًا هي أيضًا جرعة صيانة يومية. يمكن للأشخاص الذين يعانون من مشاكل طبية خطيرة زيادة مآخذهم اليومية ما يصل إلى ثلاثة أضعاف هذا المبلغ.
