قد يكون للتوت البري تأثيرات علاجية على الكبد والمعدة ، وكذلك مساعدة الأفراد المصابين بمرض السكري ومشاكل في البول. التوت البري أيضا قد تمتلك خصائص مضادة للسرطان ومضادة للأكسدة. هذه الفاكهة ، التي تأتي من أمريكا الشمالية ، لديها مجموعة متنوعة من الأسماء بما في ذلك التوت البري ، التوت البري الأمريكي ، فضلا عن اسمها اللاتيني macrocarpon. إذا كنت لا ترغب في تناول التوت البري المر ، فقد تستمد آثارها المزعومة من أخذ مكمل منها. بغض النظر عن كيفية تناولك للتوت البري ، قد تواجه آثارًا جانبية.
الاسهال واضطراب في المعدة
قد تصاب بنوبة من الإسهال كأثر جانبي شائع لمكملات التوت البري بسبب التأثير المزعج على بطانة الأمعاء. أي شكل من أشكال المكملات بما في ذلك أقراص التوت البري قد يؤدي إلى اضطراب في الجهاز الهضمي قد يؤدي إلى الإسهال أثناء ضبطه. يجب أن يتوقف هذا التأثير الجانبي بعد يوم أو نحو ذلك. إذا أصبح مزعجًا ومستمرًا ، اتصل بطبيبك للحصول على المساعدة. قد تعاني أيضًا من الغثيان أو اضطراب المعدة عند تناول مكملات التوت البري. عن طريق استهلاك ملحق التوت البري مع الطعام ، قد تجنب هذا التأثير الجانبي. سيختلط الطعام مع الملحق في معدتك ، مما يمنعه من إزعاج بطانة المعدة. هذا قد يساعدك على الشعور بشكل أفضل وتجنب الغثيان أو اضطراب المعدة. إذا كنت تعاني من هذا التأثير الجانبي على الرغم من تناول مكمل التوت البري بالطعام ، يجب عليك إخطار طبيبك في الحال وطلب المشورة. توقف عن تناول التوت البري حتى تتحدث مع طبيبك.
حصى الكلى
بسبب ارتفاع مستويات أكسالات في التوت البري ، يزيد خطر الإصابة بحصى الكلى. تحدث الأوكسالات في بعض الأطعمة ويمكن أن تتسبب في تكوين حصوات الكلى أكسالات الكالسيوم التي يمكن أن تسبب الألم المبرح عندما تحتاج إلى تمريرها من الكليتين إلى المثانة وخارج الإحليل. هذا الأنبوب الصغير الذي ينقل البول من المثانة إلى خارج جسمك يمكن أن يصاب بالتهاب وتلف بسبب حصوات الكلى. تحدث مع طبيبك حول احتمالات أقراص التوت البري لإنشاء حصى الكلى في جسمك.
المغفرة البطلان
مكملات التوت البري قد يقلل من فعالية الأدوية المضادة للحموضة. يحتوي التوت البري على مستويات عالية من الأحماض ، والكالسيوم ، المكون الرئيسي في بعض مضادات الحموضة ، هو قاعدة غير حمضية تستخدم لخلط الأحماض في معدتك لتحييدها. اتخاذ الاحتياطات اللازمة عند استخدام أقراص التوت البري إذا كان لديك تاريخ من الجزر المعدية واستخدام مضادات الحموضة للمساعدة في مكافحة ذلك.
تحذيرات
قد تسبب أقراص التوت البري آثارًا جانبية خطيرة عند دمجها مع أدوية مثل الوارفارين. يستخدم هذا الدواء لدم الدم وتقليل خطر تجلط الدم. قد يتسبب الجمع بين التوت البري مع الوارفارين في حدوث نزيف خطير لدى بعض الأشخاص. تحدث إلى طبيبك عن أدويتك قبل تناول أقراص التوت البري.
