الأميركيون يائسون لانقاص الوزن ، وإنفاق أكثر من 60 مليار دولار سنويا على النظام الغذائي وفقدان الوزن المنتجات. حقيقة أن العديد من الناس ، وخاصة أولئك الذين يعانون من اضطرابات الأكل ، يتحولون إلى أدوية مسهلة لإنقاص الوزن ، يضيء مزيدًا من اليأس. في حين أن المسهلات لها استخدامات طبية مشروعة ، فإن الاستخدام المطول أو التعسفي يمكن أن يكون له عواقب وخيمة.
التاريخ
يعود الاستخدام الملين إلى مصر القديمة على الأقل ، عندما استخدم المعالجون مجموعة متنوعة من المكونات لعلاج الحالات الطبية بما في ذلك النفخة والغاز وعسر الهضم. إحدى الوصفات المصرية المسهلة تدعو إلى غليان الكمون ، ودهون الأوز والحليب معا ، وتوتر ثم شرب الطهو ، وفقا لموقع تيه لقناة ديسكفري.
الدلالة
يعاني ما يقرب من 8 ملايين أميركي من اضطرابات الأكل ، وتزيد معدلات الوفيات بسبب الأكل من أي حالة صحية عقلية أخرى. ينتشر سوء استخدام الملين لفقدان الوزن بشكل خاص بين أولئك الذين يعانون من الشره المرضي ، لكنه يرتبط أيضا مع فقدان الشهية ، ويقول التحالف من أجل التوعية بأضرار الأكل.
أنواع
وفقا لمايو كلينيك ، هناك خمسة أنواع رئيسية من المسهلات: تشكيل السائبة ، المنشطة ، hyperosmotic ، مواد التشحيم والرقائق البراز ... تعمل المسهلات تشكيل السائبة عن طريق إضافة الكتلة والماء للبراز ويستغرق ما يصل إلى 72 ساعة للعمل. المسهلات المنشطة تهيج القولون ، وتحفيزه لتحريك البراز على طول. تسهّل الملينات المفرطة hyperosmotic الماء في البراز من الأنسجة المحيطة ، مما يخفف من البراز ويشجع على الحركة. تغطي مواد التشحيم البراز والنسيج المحيط مع مادة مضادة للماء البقعة التي تحافظ على البراز لينة وتسرع الحركة. تمنع الرقائق من البراز البراز من الجفاف ، مما يسمح بالتخلص منه بشكل طبيعي. الملينات الطبيعية تشمل زيت الخروع ، الخوخ ، والراوند. ممارسة أيضا يحفز الأمعاء بشكل طبيعي.
تأثيرات
تم تصميم المسهلات لمنع أو تخفيف الإمساك عن طريق تحفيز حركة الأمعاء. لأن المسهلات تؤثر على جزء من الجهاز الهضمي مسؤولة عن القضاء بدلا من الامتصاص ، ليس لها أي تأثير على دهون الجسم أو فقدان الوزن الدائم. يمكن أن يسبب فقدان مؤقت للوزن عن طريق إجلاء البراز من الجسم وخفض مستويات السوائل ، وفقًا لـ Alliance for Aating Disorder Awareness.
تحذير
يعد سوء استخدام الملينات لأغراض إنقاص الوزن أمرًا خطيرًا للغاية ، وذلك وفقًا لـ Alliance for Aating Disorders Awareness. تشمل أعراض الإدمان الملين التبعية الجسدية والنفسية ، وانخفاض وظائف الأمعاء ، والتقلصات ، والإسهال الخارج عن السيطرة ، وقرحة المعدة ، واحتباس السوائل في الأطراف ، والوجه والمعدة ، والبراز الدموي ، وحصى الكلى ، وسوء التغذية من سوء الامتصاص ، والتعب ، واختلال التوازن الكهربائي الذي يمكن أن يؤدي إلى فشل القلب. ويرتبط سوء المعاملة الملين أيضا بارتفاع معدلات الإصابة بسرطان القولون ، حسب مركز النساء للحياة الصحية. لا ينصح باستخدام المسهلات التي لا تستلزم وصفة طبية أو لأكثر من أسبوع واحد ، ما لم ينصح طبيبك بذلك.
