عندما يصبح لديك طفل ، يصبح النوم سلعة ثمينة. على الرغم من أن الأطفال الرضع محمولون ويمكن للكثير منهم النوم في أي مكان تقريبًا ، إلا أن سرير الأطفال يعد واحدًا من أكثر الأماكن أمانًا للنوم ، وفقًا لموقع الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال HealthChildren.org. تقييم نمو طفلك وتطوره حتى تتمكن من توفير بيئة النوم الأكثر أمانًا.
النوم الآمن
تنصح AAP الآباء والأمهات أن الأطفال الرضع يجب أن يناموا في سرير أطفال أو سرير أطفال في نفس الغرفة مثل الوالدين في السنة الأولى من العمر لضمان أن يسمع الآباء ويستجيبون لاحتياجات الطفل طوال الليل. يمكنك وضع طفلك في سرير أطفال من البداية ، إذا كنت ترغب - ليس من الضروري أن ينام الوليد في مهد أصغر. إن وضع سرير الأطفال أو سرير الأطفال في متناول اليد من سريرك سيجعل من السهل أن تلائم احتياجاتك خلال ساعات الليل.
السرير إلى سرير
يمكنك وضع طفلك في سرير أطفال من اليوم الأول أو قد تختار استخدام سرير أطفال بينما يكون طفلك صغيرًا. إذا كان طفلك ينام في سرير الأطفال في البداية ، قم بتحريك طفلك إلى سرير أطفال في أي وقت قبل أن يقترب طفلك من الحد الأعلى لوزن الطفل ، قبل أن يتدحرج طفلك أو عندما يبلغ طفلك سن 4 أشهر ، ينصح بإدارة الصحة في مدينة بالتيمور. .
المبادئ التوجيهية سلامة السرير
سواء اخترت وضع طفلك في سرير أطفال منذ البداية أو قمت بتحريك طفلك إلى سرير أطفال لاحقًا ، اختر سريرًا يتوافق مع معايير السلامة الحالية ، التي وضعتها لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية في الولايات المتحدة. تحقق من سرير طفلك للتأكد من أنك قمت بتجميعه بشكل صحيح مع جميع الأجزاء والأجهزة. يجب ألا تكون شرائح السرير أكبر من 2/3 بوصة ويجب ألا ترتفع أعمدة الزاوية أكثر من 1/16 بوصة من القضبان الجانبية والنهاية. يجب ألا يكون لوح التزلج على اللوح الأمامي ولوح القدم على الجانبين. لا ينبغي أن يحتوي السرير على قضيب قطري يتحرك.
بيئة النوم
يجب أن تكون مرتبة سرير الطفل ثابتة ويجب وضعها في سرير الطفل بشكل مريح ، وتنصح AAP. ضع ورقة ملائمة فوق مرتبة السرير. حافظ على سرير الأطفال خالٍ من جميع أنواع الأسرّة الفضفاضة ، بما في ذلك الملاءات والبطانيات ومصدات السرير والوسائد. لا تضع اللعب في سرير الطفل. ارتدي طفلك في كيس النوم أو النوم للدفء ، إذا لزم الأمر ، حتى تتمكن من تجنب البطانيات السائبة. دائما وضع طفلك على ظهرها للنوم وتجنب فرط النشاط الخاص بك واحد للحد من مخاطر متلازمة الموت المفاجئ. إذا لاحظت أن رضيعك أصبح متدفقاً أو متعرقًا ، قم بتقليل درجة حرارة الغرفة أو خلع بعض ملابسها.
