الصفائح الدموية هي خلايا صغيرة عديمة اللون تنشأ في نخاع العظم وتنتشر عبر الدم. وخلافا للخلايا الأخرى ، فإنها تفتقر تماما إلى الحمض النووي ونواة. عندما يحدث النزيف ، تتجمع الصفائح الدموية عند الجرح المفتوح. سطحها اللزج يسمح لها بالالتقاء وتشكيل شبكة شبيهة بالشبكة تحبس خلايا الدم داخل الوعاء الدموي. تتصاعد شبكة الدم وتجف لتشكيل جرب. تحتاج الصفائح الدموية إلى مغذيات لكي تعمل بشكل صحيح. المكملات الغذائية هي طريقة جيدة للحصول على هذه المواد الغذائية إذا كنت تشعر أن النظام الغذائي الخاص بك ليست كافية.
فيتامين ك
فيتامين K يتحكم في تكوين مواد التخثر في الدم. يمكن استخدام مكملات فيتامين K تعزيز تخثر الدم بشكل طبيعي أو زيادة عدد الصفائح الدموية المنخفضة في حالة نقص فيتامين K. تشمل أعراض النقص نزيف الأنف ونزيف اللثة والدم في البول أو البراز ونزيف الطمث الشديد. يخزن جسم الإنسان فقط كمية قليلة من فيتامين K ، وسوف ينفد بسرعة ما لم يتم تجديده. على الرغم من أن الفيتامين كاف موجود في النظام الغذائي ، قد يكون هناك ما يبرر المكملات إذا كان لديك واحد أو أكثر من عوامل الخطر لنقص فيتامين K ، مثل مشاكل امتصاص الدهون.
الكلسيوم
الكالسيوم ضروري لتنشيط البروتينات التي تلعب دورًا مهمًا في تكوين الجلطة. يمكن أن يتسبب النقص في حدوث فواصل بسيطة في الأوعية الدموية كنتيجة مباشرة لعدوى الصفائح الدموية المنخفضة. في ظل هذه الظروف ، قد تكون المكملات مناسبة. من ناحية أخرى ، يمكن لمكملات الكالسيوم في وجود كمية عالية من الملح أن تخفض مستويات البروتين في الصفائح الدموية بشكل كبير. في عام 1995 نشرت مجموعة من الباحثين في كلية الطب بجامعة كوبي بحثًا في مجلة "Hypertension" يشير إلى أن مكملات الكالسيوم يمكن أن تمنع تجمع الصفائح الناجم عن الملح في المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم.
فيتامين سي
يعتمد استخدام الفيتامين C على زيادة انخفاض عدد الصفائح الدموية في الغالب على أدلة غير مؤكدة. وقد وجدت بعض الدراسات بعض الفوائد لفيتامين (ج) كعلاج محتمل التكلفة المنخفضة ، ولكن البعض الآخر خلص إلى أن فيتامين (ج) ليس له أي تأثير تقريبا على عدد الصفائح الدموية. ولا يعرف الباحثون آلية عمل يمكن من خلالها أن يحسن فيتامين سي من تعداد الصفائح الدموية. ومع ذلك ، وجدت مجموعة من الباحثين من جامعة ادنبره ، نشرت دراسة في عدد 1999 من مجلة "Journal of Cardiovascular Pharmacology" أن فيتامين (ج) قد يقلل من تصلب الشرايين وتكدس الصفائح الدموية في المرضى الذين يعانون من تصلب الشرايين ، وهو تصلب الشرايين بسبب تراكم المواد الدهنية.
تحذير
يجب عليك دائما التحدث إلى طبيبك أولا قبل تناول المكملات الغذائية ، وخاصة إذا كنت تتعامل مع حالة طبية محددة. العديد من المكملات الغذائية قد تنتج ردود فعل سلبية في ظل ظروف محددة. اتبع الجرعات الموصى بها لتجنب الإفراط في تناولها.
