الرياضة واللياقة البدنية

متعة ألعاب تنس المبتدئين

Pin
+1
Send
Share
Send

توليد الاهتمام من البداية هو المفتاح لتطوير الحب مدى الحياة للتنس. يمكنك تخصيص ألعاب البداية الخاصة بك إلى عدد اللاعبين المتاحين ومستوى مهاراتهم.

العاب المهارات

اللعبة التي توفر الإحماء وممارسة المهارات على الخدمة هي لعبة تسمى المدرسة. اطلب من اللاعبين البدء على خط الخدمة لممارسة خدمة الكرة داخل صندوق الخدمة على الجانب الآخر من الشبكة. وبمجرد نجاح اللاعب في تحقيق ثلاثة خدمات ، تخرجت من رياض الأطفال. بعد ذلك ، تعود إلى مخروط أو مكان حيث يجب عليها أن تنجح في ثلاثة عروض. يتخرج اللاعبون من المدرسة الابتدائية إلى المدرسة المتوسطة إلى المدرسة الثانوية. في الوقت الذي يمكن للاعب أن يخدم من خط الأساس ، فقد تخرج من الكلية.

وتسمى لعبة أخرى لمساعدة اللاعبين بممارسة المهارات والإحماء Net Vantage. إنها لعبة سريعة الإيقاع لتعليم المهارات الطائرة والكرة الطائرة. قسم الطلاب إلى مجموعات من خمسة. اجعل كل مجموعة تصطف على جانب من الشبكة تواجه بعضها البعض. كل لاعب يصافح الشخص مباشرة أمامه. هذا الشخص هو زميله. يجب أن يكون لدى جميع اللاعبين على الأقل اثنين من كرات التنس في جيوبهم. على الإشارة ، يعود اللاعبون إلى خط مربع الخدمة. يسقط أحد اللاعبين الكرة في اتجاه زميله الذي يدع الكرة تسقط قبل أن يعيدها. الفريق الذي يمكن أن يصطدم بأربعة كرات هو الفائز. مرة واحدة يتقن ، واستبدال نصف الوابل مع الوابل.

لعب خارج النقاط

رالي بول يعمل بشكل جيد للمبتدئين لأنه يتم لعب النقاط ويمكن للمشاركين اللعب على الفور. تعيين اللاعبين للفرق. ضع فريقين متعارضين على الأطراف المقابلة للمحكمة. "الخادم" يسقط الكرة ويضربها. تدوير اللاعبين الذين يبدأون النقطة. العب نقطة. تكتسب الفرق نقاطًا في كل مرة يستطيع فيها اللاعب ضرب الكرة على الشبكة وإدخالها في ملعب الزوجي. يعتبر الفريق الأول الذي يفوز بـ 25 نقطة هو الفائز.

لعبت الفردي حاكم المحكمة باستخدام لاعبين اثنين في كل محكمة. اختر لاعبًا مثل لاعب "المسطرة" المحدد. ضعها على جانب واحد من الملعب بينما ينتظر باقي اللاعبين في خط العودة من السياج. يتقدم شخص واحد في الطابور ليكون المنافس. تبدأ النقاط من خلال الخدمة المباشرة أو المباشرة من جانب المتحدّين. لعب اثنين من أصل ثلاث نقاط. إذا فاز المنافس ، فسوف يحل محل الحاكم الحالي.

يتم لعب حكام محكمة الزوجي بنفس الشكل الذي يلعبه حاكم المحكمة الفردي باستثناء واحد: تلعب فرق الزوجين ضد بعضها البعض. اختار أحد الحكام المعينين في فريق محكمة الزوجي ومنافسيه مرتين في كل مرة للعب اثنين من أصل ثلاث نقاط.

اخرج و شارك

لاعب (ق) من هيل هو آخر لعبة النقاط. هذه اللعبة تعمل إما مع الفردي أو الزوجي. قم بتعيين محكمة واحدة كالمحكمة "العليا". تعيين اللاعبين للمحاكم. لعب جولات في فترات 10 دقيقة مع لاعبين / فرق الحفاظ على درجة النقاط. في نهاية كل جولة ، ينتقل اللاعب / الفريق الحاصل على أعلى الدرجات إلى الملعب الأعلى التالي في حين يتجه اللاعب / الفريق ذو الدرجة الأقل إلى الدور السفلي التالي.

لا شيء يدق النقاط الحية. يمكن لعب النقاط الفردية على الطرق المختلفة. كلا اللاعبين يقفان خارج صندوق الخدمة على جانب التعادل للمحكمة. الهدف هو حشد الكرة ذهابًا وإيابًا فقط باستخدام ضربة الأرض الأمامية. لعب اثنين من أصل ثلاث نقاط. ثم ، انتقل اللاعبين إلى الجانب ميزة للمحكمة للعب اثنين من أصل ثلاث نقاط فقط باستخدام ضربة الأرض الخلفية.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: تنس ارضي (يونيو 2024).