إذا أصبت بالغثيان أو الدوخة عندما لا تأكل ، فقد تعاني من نقص السكر في الدم ، وهو حالة تتميز بسكر دم منخفض بشكل غير طبيعي. في الحالات الخفيفة ، يكون نقص السكر في الدم حميدًا نسبيًا وسهل العلاج. في بعض الحالات ، قد تكون الأعراض قاسية أو لا يمكن حلها ، الأمر الذي قد يستدعي مزيدًا من البحث من قِبل مقدم الرعاية الصحية لتحديد ما إذا كان لديك حالة أساسية أكثر خطورة.
ما هو نقص السكر في الدم؟
ببساطة ، يشير نقص السكر في الدم إلى مستوى جلوكوز الدم الذي انخفض إلى ما دون المعدل الطبيعي. في حين أن معظم الخلايا قادرة على استخدام مجموعة متنوعة من المغذيات المخزنة للوقود ، فإن الخلايا الموجودة في المخ تتطلب الجلوكوز بشكل حصري تقريبا. ونتيجة لذلك ، يراقب الجسم عن كثب مستويات جلوكوز الدم عن طريق نظام معقد من الضوابط والتوازنات المنظمة هرمونياً. معظم الناس سمعوا بداء السكري ، وهي حالة تتميز بارتفاع نسبة السكر في الدم ، أو ارتفاع السكر في الدم المزمن. بشكل عام ، نقص السكر في الدم هو عكس ذلك. على الرغم من كونه على عكس مرض السكري ، إلا أنه عادة ما يكون مؤقتًا.
ما الذي يسبب نقص السكر في الدم؟
يحدث نقص السكر في الدم نتيجة لعدد من العوامل. بالنسبة للبعض ، انخفاض نسبة السكر في الدم هو نتيجة الانتظار لفترة طويلة جدا لتناول الطعام. ولأن خلايا دماغك تحتاج إلى الجلوكوز ، فإن الافتقار إلى السعرات الحرارية المبتلعة مصحوبًا بمستوى انخفاض مستوى الجلوكوز يؤدي إلى سلسلة من الأحداث. أولاً ، يحفز الهرمون المعروف باسم الجلوكاجون إطلاق السكر المخزن في الكبد وخلايا العضلات. إذا استمر انخفاض نسبة السكر في الدم ، يقوم الجسم بتنشيط الجهاز العصبي الودي. هذه الاستجابة الأدرينالية مسؤولة عن العديد من الأعراض الكلاسيكية المرتبطة بنقص السكر في الدم.
ما هي أعراض نقص السكر في الدم؟
بعض الناس لن يدركوا أبداً أن مستوى السكر في دمهم قد انخفض لأنه بمجرد اكتشافهم ، تقوم أجسامهم بإجراء التعديلات اللازمة. في الأشخاص الذين يعانون من الأعراض ، يمكن أن تختلف التأثيرات من شخص لآخر ولكن غالباً ما تتضمن واحدة أو مجموعة من التالي: الغثيان ، الدوار ، الخفقان ، الضعف ، العصبية ، التعرق ، الجوع الشديد ، الصداع والتهيج. في حالات شديدة ونادرة ، يمكن أن يسبب نقص السكر في الدم مشاكل خطيرة وحتى الموت.
ما هو علاج نقص السكر في الدم؟
في حالة نقص السكر في الدم المعتدل ، غالباً ما يكون العلاج بسيطاً. تناول أو تشرب شيئًا ما ، خاصةً الطعام أو المشروبات التي يسهل هضمها ومرتفعة في السكريات البسيطة أو الكربوهيدرات. كوب من عصير البرتقال هو مثال جيد. ولكن بسبب عوامل أخرى يمكن أن تسبب وتؤثر على نقص السكر في الدم ، مثل الدواء الذي تتناوله أو وجود مرض أو مرض ، يجب على الأفراد استشارة الطبيب. هذا صحيح بشكل خاص إذا كانت الأعراض مستمرة أو شديدة أو متكررة أو لا تستجيب للأكل.
