كل من زيت السمك و Panax ginseng هي مكملات متوفرة على نطاق واسع والتي تقدم مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية المحتملة. يعرف باناكس الجينسنغ أيضا باسم الجينسنغ الكوري أو الآسيوي. يمكن أن يتفاعل مستخلصات زيت الجينسنغ وزيت السمك بشكل سلبي مع العديد من الأدوية التي تباع بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية ، مما قد يتسبب في آثار تهدد الحياة. قبل البدء في تناول زيت السمك أو باناكس الجينسنغ ، استشر طبيبك عن التفاعلات الدوائية والمخاطر الصحية الأخرى.
فوائد زيت السمك
زيت السمك يحتوي على اوميجا 3 الدهنية، وحمض الدهني على وجه التحديد، أو EPA، وحمض الدوكوساهيكسانويك، أو DHA، ويقول المركز الطبي بجامعة بيتسبرغ. الأحماض الدهنية أوميغا 3 لديها العديد من الوظائف المفيدة في جسمك ويبدو أنها تحفز إنتاج البروستاجلاندينات والمواد الكيميائية في جسمك التي تنظم الاستجابات الالتهابية. يوفر زيت السمك الإجراءات المضادة للالتهابات، ويقلل من الدهون الثلاثية، ومستويات الحمض الاميني، تخثر الدم، وضغط الدم ومعدل ضربات القلب مع زيادة HDL أو مستويات "الكولسترول الجيد" وتعزيز لهجة الأوعية الدموية. يمكن لهذه الفوائد أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية والسكتات الدماغية والنوبات القلبية ، وفقًا لـ UPMC. قد تأخذ مكملات زيت السمك للمساعدة في الوقاية من السرطان، أو لعلاج الربو والتهاب القولون، والتليف الكيسي، والفصام والاكتئاب وارتفاع الكولسترول، ويقول سلون كيترينج التذكاري للسرطان مركز. كما أوصى زيت السمك أحيانا لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي والحالات الالتهابية الأخرى، ومرض الزهايمر، ومتلازمة التعب المزمن، والحساسية، وهشاشة العظام، والاعتلال العصبي السكري، عسر الطمث، ومرض الذئبة، وأمراض الكبد، وارتفاع ضغط الدم، والصرع، وحصى الكلى، والعديد من الظروف الصحية الأخرى يلاحظ UPMC.
فوائد باناكس الجينسنغ
يبدو أن باناكس الجينسنغ له تأثيرات مشابهة للتأثير على الجسم ، مما يعني أنه يساعد جسمك على التعامل مع الإجهاد البدني والعقلي ، ويوضح المركز الطبي بجامعة ماريلاند. تقارير UMMC يوفر باناكس الجينسنغ أيضا تعزيز المناعة المحتملة ، ومضادات الأكسدة ، وتأثيرات سكر الدم ومضادة للسرطان. يمكن أن يساعد باناكس الجينسنغ في علاج مرض السكري من النوع 2 ، والإجهاد ، وانخفاض وظائف جهاز المناعة والعقم أو عدم القدرة على الانتصاب ، وفقا ل UMMC. كما يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحتك العامة ، ودعم علاجات فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز ، وتحسين تخثر الدم ، والحد من الألم وتعزيز قوتك البدنية أو القدرة على التحمل.
تفاعلات زيت السمك
يمكن أن يتفاعل كل من جينكس Panax وزيت السمك بشكل سلبي مع أدوية رقيق الدم مثل الكومادين والأسبرين ، ولكن بطرق مختلفة. يمكن لزيت السمك أن يزيد من آثار تمييع الدم من الكومادين والأسبرين والعقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية ، أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، مما يسبب مخاطر النزيف المحتملة ، كما تقول UPMC. زيت السمك ليس له تفاعلات دوائية معروفة.
باناكس الجينسنغ التفاعلات
وعلى عكس زيت السمك ، فإن باناكس الجينسنغ ، من ناحية أخرى ، يمكن أن يقلل من تأثيرات مميِّزات الدم ، كما يشير إلى UMMC. يمكن أن يتداخل باناكس الجينسنغ مع مثبطات ACE وحاصرات قنوات الكالسيوم لارتفاع ضغط الدم. يجوز للعشب أيضا أن يقلل من الآثار تخفيف الألم المورفين وتزيد من تأثير المنشطات مثل الكافيين واديرال أو ريتالين المستخدمة لعلاج اضطراب نقص الانتباه فرط النشاط. يمكن أخذ الجينسنغ باناكس مع مثبطات أوكسيديز، أو MAOIs، تسبب الهوس ومع الأنسولين أو السلفونيل يوريا قد يزيد من التأثيرات خفض نسبة السكر في الدم، وفقا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان.
تحذير
بالإضافة إلى تفاعلات معينة من الدواء ، يمكن لزيت السمك أن يسبب آثارًا جانبية مثل الغثيان والبراز السائب وطعم مريب في الفم ، حسب مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان. يمكن لمكملات زيت السمك أن تسبب زيادة الوزن بشكل مؤقت ، زيادة مستويات LDL أو "الكولسترول السيئ" وانخفاض مستويات الكوليسترول الجيد أو "الكولسترول الجيد" ، يحذر UPMC. قد يسبب باناكس الجينسنغ آثارًا جانبية مثل الغثيان والقيء والإسهال ، بالإضافة إلى صعوبة في النوم والعصبية وجفاف الفم وعدم انتظام ضربات القلب. جرعات عالية من الجينسنغ باناكس يمكن أن يسبب القلق ، وارتفاع ضغط الدم ، والنزيف المهبلي ، وآلام الثدي والصداع ونزيف الأنف ، ويحذر UMMC. إذا كنت تعاني من سرطان الثدي أو اضطراب المزاج ثنائي القطب أو ارتفاع ضغط الدم أو السكر أو نقص السكر في الدم ، فقد يكون باناكس جينسينج غير آمن.
