أنت على الارجح مألوفة مع الألم الغازي والبطن المشار إليه باسم الانتفاخ. قد تعرف حتى أن ارتجاع الحمض ناتج عن بعض المحتويات الحمضية للمعدة التي تتسرب إلى المريء ، حيث تحرق أو تهيج البطانة. ولكن قد لا تكون على علم بأن الانتفاخ والإرتجاع الحمضي يرتبطان أحيانًا ببعضهما البعض. يمكن أن يساهم الانتفاخ أحيانًا في الارتجاع الحمضي ويسفر عنه.
فهم حمض الجزر
عادة يتم منع الهروب من محتويات المعدة الحمضية إلى المريء بواسطة حلقة عضلية تسمى العضلة العاصرة المريئية السفلى. لكن في بعض الأحيان تسترخ العضلة العاصرة وتسمح باستئصال محتويات المعدة الحمضية. هذا يمكن أن يسبب بطانة المريء لتغضب وتضرر ، مما يؤدي إلى حرقة - ألم في منطقة عظم الصدر. هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب استرخاء العضلة العاصرة وقد تسمح للحامض بالدخول إلى المريء. على سبيل المثال ، من المعروف أن بعض الأدوية مثل حاصرات قنوات الكالسيوم المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم تؤدي إلى استرخاء العضلة العاصرة ، وفي بعض الأشخاص قد يؤدي ذلك إلى مزيد من نوبات ارتداد الحمض. تفتح العضلة العاصرة أيضًا للسماح بالهروب من الغازات المبنية في المعدة ، والتي يشار إليها عادة باسم التجشؤ.
فهم التفجير
الانتفاخ هو شعور غير مريح بالامتلاء في البطن يمكن أن يكون مؤلمًا في بعض الأحيان. قد تشعر بالغثيان والإحباط كثيرًا. هذا أمر طبيعي وهو طريقة إفراز جسمك لبعض الضغط الذي يمكن أن يتراكم في المعدة والأمعاء. يمكن أن يحدث التمزق بسبب أشياء عديدة - معظمها غير خطيرة. قد تشعر بالانتفاخ بعد تناول أنواع معينة من الأطعمة مثل الفاصوليا أو البروكلي أو الملفوف. تناول وجبات كبيرة أو دهنية يمكن أن يسبب انتفاخًا لأن هذه الوجبات تبقى في المعدة لفترة أطول. أيضا ، الأكل بسرعة أو شرب المشروبات الغازية يمكن أن يسبب لك ابتلاع المزيد من الهواء ، مما يؤدي إلى الانتفاخ. يمكن أن ينجم عن الإمساك الإمساك ، متلازمة القولون العصبي ، عدم تحمل اللاكتوز والحالات الطبية الأخرى كذلك.
انتفاخ والأحماض الجزر
لأن الانتفاخ يؤدي إلى زيادة ضغط البطن ، فإنه يمكن أن يسبب ارتداد الحمض لأنه يدفع محتويات المعدة إلى الأعلى في المريء. يمكن أن يجعلك ابتلاع أكثر - للتخلص من محتويات المعدة التي دخلت المريء - تبتلع المزيد من الهواء وتسبب المزيد من الانتفاخ. عندما تشعر بالانتفاخ ، يمكنك حتى محاولة تخفيف بعض من هذا الضغط عن طريق التجشؤ عمدا ، والتي يمكن أن تسبب أيضا بعض ارتجاع محتويات المعدة الحمضية إلى المريء. قد يحدث هذا على الأرجح إذا كان الانتفاخ بسبب تناول وجبة كبيرة أو نتيجة لتأخر إفراغ المعدة ، والتي يمكن أن ترتبط بأدوية أو ظروف معينة.
علاج او معاملة
إذا وجدت أنك تعاني من ارتداد الحمض خلال الأوقات التي تكون فيها منتفخة ، فهناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل احتمالية الشعور بالحرق. إن تناول وجبات صغيرة وتناول الطعام ببطء وعدم الاستلقاء لبضع ساعات بعد الوجبة يمكن أن يكون استراتيجيات ناجحة لتقليل الأعراض. إذا كنت تعاني من ارتجاع الحمض ليلاً ، فقد يساعد رفع رأس السرير في ذلك. ضع في اعتبارك القضاء على الأطعمة التي تؤدي إلى أعراض حرقة الفؤاد أو جعلك تشعر بالانتفاخ. يمكن أن تساعد أدوية مثل سيميثيكون في تخفيف الغاز الزائد ، وهناك أدوية مثل مضادات الحموضة ومخفضات الحمض التي تعالج ارتداد الحمض. في حين أن الانتفاخ المؤقت شائع ولا يكون عادةً عرضًا لحالة خطيرة ، فاطلع على طبيبك إذا كنت تعاني من انتفاخ منتظم أو إذا كان لديك أكثر من أعراض حرقة في بعض الأحيان.
المستشار الطبي: جوناثان إي. أفيف ، م. د. ، FACS
