خل التفاح هو علاج شعبي يستخدم في الطب الشعبي لعلاج مجموعة واسعة من الحالات. وقد أظهرت للحد من مستويات الجلوكوز ، والتي قد تشير إلى أن خل التفاح مفيد للظروف الصحية المتعلقة بالوزن مثل السمنة ومرض السكري. ووفقًا للجمعية الأمريكية للسكري ، فإن خل التفاح يمكن أن يقلل الجلوكوز بنسبة تصل إلى 20٪ عند تناوله قبل تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات. كإجراء احترازي ، تحدث إلى طبيبك قبل استخدام هذا العلاج لعلاج أي حالة.
الأشياء ستحتاج
- 2 ملعقة كبيرة. من خل التفاح
- 1/2 ملعقة صغيرة. من صودا الخبز
- طلقة الزجاج
- أسافين برتقالية
الخطوة 1
أضف 1/4 ملعقة صغيرة. من صودا الخبز إلى زجاج طلقة. الغرض من تناول صودا الخبز مع خل التفاح هو تقليل الحموضة. تناول خل التفاح يمكن أن يسبب تآكل مينا الأسنان. يجب أن تكون حموضة درجة الحموضة لهذه الوصفة حوالي 7.0. الرقم الهيدروجيني 6.0 سيوقف تآكل الأسنان.
الخطوة 2
صب 2 ملعقة كبيرة. من خل التفاح في زجاج الطلقة. حرك المزيج لمدة دقيقة واحدة أو حتى يذوب تمامًا.
الخطوه 3
شريحة برتقالة إلى ثمانية أسافين. اجلس جانبا.
الخطوة 4
شرب خل التفاح وخليط صودا الخبز. ولأن خل التفاح له طعم حريري ، يوصي بيل جوتليب ، مؤلف "العلاج البديل" ، بشربه دفعة واحدة ، كما لو كنت تشرب جرعة من الكحول.
الخطوة 5
أكل إسفين الحمضيات لاتخاذ طعم الحامض من فمك. قد يحرق عصير التفاح الخاص بك أيضا. بدلا من ذلك ، يمكنك أن تأكل أو تمتص عصير شريحة أخرى من الفاكهة مثل الأناناس أو البطيخ.
الخطوة 6
شرب الوصفة تصل إلى ثلاث مرات في اليوم. توصي مارغريت هيلز ، الممرضة المسجلة ومؤلفة كتاب "خل التفاح" ، بالعلاج ثلاث مرات في اليوم ، خاصة إذا كنت تعاني من احتباس الماء.
تحذيرات
- تحدث إلى طبيبك قبل أخذ هذا العلاج ، خاصة إذا كان لديك حالة هضمية تؤثر على الفم أو المريء أو المعدة أو الأمعاء.
