الرياضة واللياقة البدنية

كيفية إصلاح آلة تزلج NordicTrack

Pin
+1
Send
Share
Send

تتألف آلة التزلج NordicTrack من أربعة أرجل وإطار أساسي مع بكرتين. تعلق على هذه بكرات هي الزحافات ، والتي تتحرك ذهابا وإيابا لمحاكاة الزحافات الحقيقية. هناك دولاب الموازنة بين الزحافات. إن الظهور من بين الزحافات في الجزء الأمامي من الماكينة هو وضع مستقيم يلصق على المقاود. يعلق آخر تستقيم على المقاود بزاوية 45 درجة. وحدة التحكم تقع على هذا. في الجزء العلوي من هذا تستقيم هو مقبض الباب والمقاومة. تسير حبال الذراع عبر تلك البكرة.

إعادة تركيب بطاريات وحدة التحكم

الخطوة 1

افصل سلك وحدة التحكم في كلا الطرفين. فصل وحدة التحكم من تستقيم.

الخطوة 2

الخطوه 3

اضغط على وحدة التحكم مرة أخرى في مكانها على تستقيم. قم بتوصيل أسلاك وحدة التحكم في وحدة التحكم.

الجمعية الحبل الذراع

الخطوة 1

خفف سطح لوحة المقاومة مع ورق الصنفرة.

الخطوة 2

زيت لوحة المقاومة. ضع قطرتين من الزيت على الوسادة وانشرها على السطح بأكمله.

الخطوه 3

زيت الغسالات. ضع قطرة من الزيت على غسالة وانتشرها على كامل السطح.

مضيفا المقاومة إلى دولاب الموازنة وحزام المقاومة

الخطوة 1

سلسة مسار حزام المقاومة. تأكد من أنه لا يزال على بكراته بشكل صحيح.

الخطوة 2

قم بإزالة مسمار "U" الموجود على دولاب الموازنة باستخدام مفتاح Allen. حدد موقع الجوزتين على الجانب الأيمن من دولاب الموازنة. شدهم بإحكام باستخدام مفتاح الربط.

الخطوه 3

استبدل البرغي "U" باستخدام مفتاح الربط.

الانزلاق الزحافات

الخطوة 1

قم بإزالة كل الزيت الزائد بقطعة قماش ناعمة وجافة. تنظيف الجزء السفلي من الزلاجات مع القماش.

الخطوة 2

قم بإزالة غطاء "U" من دولاب الموازنة باستخدام مفتاح الربط. حدد موقع الجوزين على الجانب الأيمن من دولاب الموازنة ، وشدهما بالتساوي.

الخطوه 3

استبدل غطاء الترباس "U" على دولاب الموازنة باستخدام مفتاح الربط.

بكرات صارمة

الخطوة 1

ضع القماش أسفل البكرات لحماية الأرضية من الزيت.

الخطوة 2

ضع قطرة واحدة من الزيت على كل جانب من الأسطوانة اليسرى. كرر على الأسطوانة اليمنى.

الخطوه 3

تدور بكرات على طول الطريق حتى ينتشر النفط عبر بكرات.

الأشياء ستحتاج

  • بطاريتين AA
  • الصنفرة 100 حصباء
  • زيت منزلي خفيف
  • مفتاح مسدس
  • قماش

نصائح

  • قبل البدء في الإصلاحات ، استخدم دليل المالك لتحرّي الخلل وإصلاحه. اتصل بدعم العملاء للحصول على المساعدة أو معلومات الضمان.

Pin
+1
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: افضل جهاز المشي لـ حرق الدهون و خسارة الوزن (سبتمبر 2024).