عندما تضرب قدمك الأرض ، فإنه يحصل على هزة صدمة عالية التأثير التي يمكن أن تلبس المفاصل. هذا هو السبب في أنه من المهم أن يكون لديك أحذية مع قدرات امتصاص الصدمات الكافية. ومع ذلك ، بعد ما يقرب من 350 إلى 550 ميلا من الاستخدام ، فإن معظم الأحذية تفقد امتصاص الصدمات ، ويحذر الأكاديمية الأمريكية للطب الرياضي للطب. إذا كنت في السوق لزوج جديد من الأحذية الممتصة للصدمات ، فقد حدد الرياضيون والخبراء في الهواء الطلق العديد من نماذج الأحذية المحددة التي تتفوق على توسيد قدميك ومفاصلك.
أديداس adiZero Adios
يأتي حذاء أديداس الذي أوصت به مجلة "الجري تايم" ، مشيرًا إلى أن أسلافه ساعدوا الرياضيين في تسجيل أرقام قياسية عالمية. تشيد المجلة على وجه التحديد "كمية كبيرة من توسيد" الحذاء بفضل قطعة مزدوجة الطبقة الوحيدة ، بالإضافة إلى منطقة مقدمة أكثر مرونة والمطاط المحسن لمزيد من امتصاص الصدمات والجر. وتخلص المجلة إلى أنها واحدة من أفضل نماذج الأحذية وأكثرها تنوعا في السوق ، فهي مثالية لكل شيء من المشي والجري والسباقات وممارسة التمارين الرياضية البسيطة.
اسيكس 6T-2150
قد يكون لهذا النموذج Asics اسم غير عملي ، ولكن لا تدع ذلك يثبطك. يسلط استعراض حذاء الجري Network لعام 2010 الضوء على "حذاء الجري التقني الأكثر مبيعاً" كواحد من أفضل المنتجات المتاحة ، مشيرًا إلى أنه يمتلك "ركوبًا مستقرًا" و "توسيدًا رائعًا" يمنحك فترة تشغيل "محمية جيدًا". " تتضمن الميزات الإضافية نظام توجيه تأثير الملكية الذي يساعد على تحسين مشاعتك مع زيادة تقليل الصدمات ، بالإضافة إلى نظام trusstic ونعل أوسط أكثر ثباتًا.
سكوت مكاني الثاني
منحت مجلة Outside المجلة سكوت مكاني II جائزة أفضل جهاز للعام في دليل التسوق للمشترين في صيف عام 2010. في اختبارات المجلة ، ذكرت أن هذا الحذاء كان "ببساطة أكثر متعة وملاءمة للسرعة" للعشرات من الأحذية التي تم اختبارها. وأثنت المجلة بشكل خاص على النعل الأوسط المعزز بلوحة الكربون في مكاني والذي يساعد على تحسين الاستقرار وامتصاص الصدمات لتقليل التعب ، قائلاً إنها يمكن أن تساعد في الحماية من "الضرب المتكرر للطريق الجاري".
اسيكس جل DS مدرب 15
توصي شبكة المنافسين ، المتخصصة في الرياضات الخارجية مثل الركض والترايثلون ، بحذاء المدرب المبطّن بالجلد من Asics. تصنف المجلة الاحذية على عدة خصائص ، وحصل نموذج اسيكس على بعض من أعلى الدرجات عندما يتعلق الأمر بتخفيف الصدمة ، وتحسين الارتداد وشعور بالراحة للغاية.
ميزونو ويف كرييشن 11
تم اختيار حذاء ميزونو واحداً من أفضل الأحذية المبطنه من قبل مجلة سبورتس المجلة لعام 2010. في حين أن بعض الأحذية قد تركز على تكنولوجيا امتصاص الصدمات في النعل الأوسط أو الكعب ، إلا أن المجلة أحببت كيف أن هذا النموذج "يخفف من حدة" مع تقنية امتصاص الصدمات التي تقلل من التأثير على القدم بأكمله.
