قد يكون إنشاء فريق ركوب الدراجات وبناءه تجربة مجزية ولكن صعبة بالنسبة لراكبي الدراجات الذين يرغبون في التدريب والركض على مستوى أعلى. يوجد فرق كبير بين فرق الدراجات ونوادي ركوب الدراجات. يفرض الاتحاد الدولي لسباقات الدراجات الهوائية على غير المحترفين ركوب الأندية وراكبي الدراجات المحترفين في ركوب فرق UCI. تستخدم USA Cycling التسميات الدولية لتحديد كيفية التعرف على مجموعة الركوب الخاصة بك للمناسبات التنافسية.
الخطوة 1
قرر الأهداف التنافسية للفريق. حدد ما إذا كنت ستنافس في سباقات الطرق أو تجارب الوقت أو المعيار أو الطرق الوعرة أو النزول أو مزيج من هذه. مع معرفة مستوى الدراجين ، ستساعد أهداف السباق الخاصة بك في تخطيط جولات التدريب وجدول السباقات والتركيز على نقاط القوة والضعف لدى الفريق.
الخطوة 2
سجل فريقك وأعضائك الفرديين مع USA Cycling حتى يمكنك التنافس كفريق في السباقات المقبولة. استنادًا إلى الأحداث التي تتنافس فيها ، سيكون فريقك مرتبطًا بإحدى هذه المنظمات داخل USA Cycling: Association National Off-Road Bicycle Association، United States Cycling Federation، United Racing Professional Organization، National Collegiate Cycling Association or BMX Association.
الخطوه 3
قرر من سيكون قائد الفريق. هذا هو الشخص الحاسم الذي يحدد سرعة واستراتيجيات السباق ، وعادة ما يكون أقوى متسابق. لسباق الطرق ، كل راكب آخر يعمل على ضمان أن قائد الفريق هو الذي يأخذ النصر للفريق. ويعرف هؤلاء الدراجون باسم domestiques ، وعادة ما يركبون أمام الزعيم ، مما يسمح للقائد لتوفير الطاقة عن طريق اتباع في مسودتهم.
الخطوة 4
ضع جدولاً للتدريب على الجولات الجماعية والفردية. إن ركوب الخيل كفريق هو أفضل طريقة لممارسة الاستراتيجيات التي يمكنك استخدامها في لعبة peloton أو المجموعة الرئيسية من المتسابقين. يمكنك ممارسة الهجمات ، والانتقال من peloton إلى خط السرعة ، وكذلك الإشارات وزملائه في الفريق سوف تستخدم خلال السباق.
الخطوة 5
قرر كيف ستدفع ثمن المعدات وتوزيعها ، مثل مجموعات سباق الفرق - القميص والقفازات والخوذات. يدفع أعضاء العديد من الفرق الجديدة معداتهم ومعداتهم بأنفسهم. بمجرد البدء في السباقات والوضع ، يمكنك البدء في طلب الرعاية لموازنة تكلفة المعدات الخاصة بك ، والنقل ورسوم السباق.
نصائح
- بطبيعتها ، رياضة ركوب الدراجات هي رياضة فردية ، لذا قد يكون من الصعب أن يضع المتسابقون أنفسهم جانباً ليعملوا كمخدمين لقائد الفريق. تأكد من أن بعض أعضاء الفريق يتعايشون مع بعضهم البعض من الدراجات قبل بدء ركوبهم كفريق.
تحذيرات
- سباق في الحدود الضيقة من peloton أمر خطير. تأكد من أن فريقك ودراجتك لديهم تأمين طبي ومسؤولية مناسب.
