القولون هو عضو في الجهاز الهضمي الذي يحتوي على نفايات المنتج حتى يكون لديك حركة الأمعاء. في حين أن القولون السليمة يسبب عددًا قليلًا من الأعراض الملحوظة أثناء عملية الهضم ، إن وجدت ، إلا أن القولون الملتهب أو المريضة أو التالفة يمكن أن تحفز الألم. قد تكون بعض الأطعمة والعادات الغذائية مشكلة بشكل خاص. لأن ألم القولون يمكن أن ينشأ من حالات مختلفة ، وبعضها يتطلب علاجًا طبيًا ، وطلب إرشادات من طبيبك إذا كانت الأعراض شديدة أو طويلة الأمد.
الأسباب المحتملة
خلال الانهيار الطبيعي للأطعمة غير المهضومة ، تنتج البكتيريا الضارة في القولون. الألم هو أحد الأعراض الأكثر شيوعًا المرتبطة بالغاز ، وفقًا للمركز الوطني لمقاصة المعلومات عن أمراض الجهاز الهضمي. إذا كنت حساسًا بشكل خاص للغاز أو لديك حساسية للطعام ، فقد تعاني من ألم متزايد مرتبط بإنتاج الغاز بعد تناول أطعمة معينة. أما الأسباب المحتملة الأقل شيوعًا والأكثر خطورة ، فهي: داء كرون وأمراض التهاب الأمعاء الالتهابيَّة التي تؤدي إلى نوبات مزمنة من الألم والإسهال والانتفاخ. يمكن أن يسبب سرطان القولون والمستقيم أيضًا آلامًا في البطن ، والتي قد تحدث في أي وقت ، والامتلاء السريع أثناء تناول الطعام.
التشخيص
يبدأ التشخيص المعياري للحالات الهضمية عادة بإجراء فحص بدني ومراجعة الأعراض ، وعادات أسلوب الحياة والتاريخ الطبي. إذا كان طبيبك يشك في أنك مصاب بمرض التهاب الأمعاء ، فقد يقوم بإجراء اختبارات معملية ، أو أشعة سينية ، أو تنظير داخلي ، حيث يتم إدخال أداة مضاءة في الجهاز الهضمي. اختبارات مماثلة يمكن استخدامها لاستبعاد أو تحديد سرطان القولون ، وفقا ل MayoClinic.com. يمكن استخدام نظام غذائي للتخلص ، والذي يتضمن تجنب الأطعمة المشكوك في صحتها لمعرفة ما إذا كانت الأعراض الخاصة بك تخفف ، لتشخيص حساسية الطعام.
علاج او معاملة
قد يتطلب أو لا يحتاج علاج القولون لألم القولون بعد تناول الطعام. إذا كانت أعراضك تنبع من الغاز ، فقد تكون تغيرات نمط الحياة وأدوات مساعدة الغاز التي لا تستلزم وصفة طبية كافية. نظرًا لعدم وجود علاج معروف لمرض القولون العصبي ، يهدف العلاج إلى الحد من الالتهابات ، وفقًا لمؤسسة Crohn's و Colitis Foundation of America ، وقد تتضمن الأدوية والتغييرات الغذائية ، وفي بعض الحالات الجراحة. قد يشمل علاج الحساسية الغذائية تجنب مشكلة الطعام أو تناول الإنزيمات الهاضمة ، مما يعزز عملية الهضم. قد يشمل علاج سرطان القولون الجراحة والإشعاع والعلاج الكيميائي والأدوية التي تستهدف الخلايا السرطانية.
الاقتراحات الغذائية
يحيط علما وتجنب الأطعمة التي يبدو أنها تحفز أو تفاقم الأعراض. ومن بين العوامل المشجعة للغازات الشائعة ، وفقا للمركز الوطني لتبادل معلومات أمراض الجهاز الهضمي ، الفاصوليا والخضروات الصليبية ، مثل البروكولي والقرنبيط والملفوف ومنتجات الألبان وبدائل السكر السائدة في الحلوى الخالية من السكر ، مثل السوربيتول. الإفراط في تناول الطعام ، وتناول الطعام بسرعة كبيرة وتناول الأطعمة الدهنية أو الدهنية قد يزيد من الانتفاخ وأعراض أخرى تتعلق بالغاز وأمراض القولون العصبي. إذا كنت تعاني من سرطان القولون ، فقد يعزز النظام الغذائي المغذي من قدرة جهازك المناعي على الشفاء وتعزيز الطاقة والشعور بالراحة طوال فترة العلاج. لأن السرطان وعلاج السرطان يمكن أن يعوق شهيتك ، مما يجعل من الصعب تناول الطعام بشكل جيد ، ابحث عن التوجيه والدعم المحدد من طبيبك أو أخصائي التغذية.
