تحتوي السجائر على أكثر من 4000 مادة كيميائية مختلفة ، منها 50 مادة مسرطنة ، طبقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، أو CDC. هذه المواد الكيميائية تسبب الضرر على المدى القصير والطويل الأجل على الجسم ، وخاصة الرئتين. يعاني بعض المدخنين من ضيق في التنفس بسبب تلف الرئة. التدخين الطويل الأجل يعرض المدخنين لخطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن ، أو مرض الانسداد الرئوي المزمن ، والربو ، وسرطان الرئة - وكلها تنتج صعوبات في التنفس.
وظيفة الرئة
وفقا لمركز جامعة بيتسبرغ الطبي ، بعد ثوان فقط من بدء تشغيل سيجارة ، الأهداب ، والتي تساعد في تنظيف الرئتين مثل المكانس الصغيرة ، وتباطؤ ، وتبقى أبطأ لساعات بعد ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إنتاج المزيد من المخاط بعد التدخين ، ويكون المخاط أكثر سمكًا مما يزيد من صعوبة فصله من الرئتين.
COPD
إن الإقلاع عن التدخين يقلل بشكل كبير من فرص الإصابة بأمراض الرئة. تقارير المعاهد الوطنية للصحة أن مرض الانسداد الرئوي المزمن هو السائد ، والسبب الرئيسي للمرض هو التدخين. الشكلين الرئيسيين من مرض الانسداد الرئوي المزمن هما التهاب الشعب الهوائية المزمن ، وانتفاخ الرئة. كثير من المصابين بهذا المرض لديهم مجموعة من هذه المشاكل. تلاحظ المعاهد الوطنية للصحة ما يلي كأعراض لمرض الانسداد الرئوي المزمن: السعال مع المخاط ، وضيق في التنفس ، والتعب ، والصفير والالتهابات المتكررة.
الربو
في دراسة واحدة للمدخنين المصابين بالربو ذكرت في "المجلة الأمريكية لطب الجهاز التنفسي والعناية الحرجة" ، نظر الدكتور نيل ثومسون وزملاؤه في جامعة غلاسكو في مرضى الربو الذين استمروا في التدخين مقارنة بمجموعة من المدخنين استقال لمدة ستة أسابيع. ذكر الدكتور طومسون أن أولئك الذين توقفوا عن التدخين لديهم تحسن كبير في التنفس ووظائف الرئة الكلية بعد أسبوع واحد فقط من عدم التدخين. كتب الدكتور تومسون ، "هناك مكون قابل للانعكاس للآثار الضارة للتدخين على الشعب الهوائية في الربو."
سرطان
تضع السجائر المدخنين أكثر عرضة لتطوير العديد من أشكال السرطان. يحذر مركز السيطرة على الأمراض من أن الخطر الأكبر هو سرطان الرئة. فالمدخنون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة بنسبة 10 إلى 20 مرة أو يموتون من سرطان الرئة أكثر من غير المدخنين. كما أن سرطان البنكرياس والفم والحلق ، بالإضافة إلى سرطانات الكلى والمثانة وعنق الرحم من المرجح أن تحدث للمدخنين. وذكرت مجلة "تايم" أن حوالي 80٪ من الأشخاص المصابين بسرطان الرئة هم من المدخنين.
بعد الإقلاع
هناك العديد من الفوائد للإقلاع عن التدخين. في غضون 72 ساعة من عدم التدخين ، سيكون هناك ، على سبيل المثال ، انخفاض سريع في الأعراض المرتبطة بالتنفس. في غضون شهر واحد ، يمكنك توقع حدوث صفير أقل من السعال والسعال وضيق في التنفس ومخاط في الرئتين ، وفقا للمركز الطبي في جامعة بيتسبرغ. على المدى الطويل ، يتم تقليل مخاطر الموت من أمراض مثل السرطان ومرض الانسداد الرئوي المزمن إلى حد كبير.
