المطالبات المضادة للشيخوخة تكثر في مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة ، والتي هي غير منظمة إلى حد كبير. تقوم إدارة الغذاء والدواء بمراجعة مستحضرات التجميل فقط من أجل سلامة المكونات المشكوك فيها ، وليس ما إذا كانت تمنع أو تزيل التجاعيد. إن أطباء الجلد الذين يفهمون علم صحة الجلد ، والذين يرون مباشرة ما يعمل للمرضى ، ربما يعرفون أفضل. الأطباء في الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) المشورة للمستهلكين للتحقق من المكونات ، وليس مطالبات حزمة أو الأسعار ، إلى الصفر في المنتجات الفعالة لمكافحة الشيخوخة.
معتدل الوجه المطهر
إذا كانت بشرتك تظهر علامات الخطوط الدقيقة في التجاعيد ، فإن التجاعيد والأنسجة غير القوية كما اعتادت أن تكون دفاعك الأول هي عدم الإضرار ببشرة أكثر حساسية وصحة. فقدان الرطوبة هو جزء من سبب التجاعيد. لأنك تستخدم منظفًا كل يوم ، يقترح خبراء الأمراض الجلدية شراء واحدة ترطب ، لا تجف ، بشرة الوجه. تجنب مزيل العرق ، صابون مضاد للبكتيريا أو المعطرة. ويقر أطباء مايو كلينك مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد مرطّبة ومرطبات. وتشمل هذه المكونات المفيدة الغليسيرين والكحول سيتيل والزيوت مثل الزيتون واللوز الحلو وبذور عباد الشمس.
مرطب يومي
يجب أن يستمر هذا الاتجاه في مرطب الوجه. توفر كريمات العناية بالبشرة حماية أكبر للبشرة المسنة من المستحضرات المرطبة بسبب محتواها العالي من الزيت. تقارير AAD أن المرطبات ثبت على الفور للحد من مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، في حين أن الحفاظ على صحة الجلد سهل لإنشاء حاجز الرطوبة فعالة. المكونات للاختيار تشمل البروبيلين غليكول ، اليوريا ، الفازلين ، الميثيكون ، اللانولين والانتوين.
واقية من الشمس
تشكل أضرار أشعة الشمس وسرطان الجلد مخاوف جدية لمن يعانون من شيخوخة الجلد. لاحظ الباحثون في مؤسسة Skin Cancer Foundation أن مستحضرات التجميل الواقية من الشمس أثبتت فعاليتها إلى حد كبير ، ولكن ليس بشكل كامل ، في منع الأشعة فوق البنفسجية التي تؤذي البشرة الصحية. لذلك ، يجب أن تشمل العناية اليومية بالبشرة الملابس الواقية بالإضافة إلى استخدام واقي شمسي واسع الطيف. اختر واحدًا يعالج حماية UVA و UVB ، في صيغة SPF 15 أو صيغة أقوى.
كريم الليل
يزعم المصنّعون أن كريمات العناية الليلية بالبشرة تعمل أكثر من غيرها لتجديد شباب البشرة ، لكن أطباء الجلد يوافقون على بعض المكونات المثبتة فقط. لأن هذه المنتجات التجميلية تمثل نهاية عالية في التكلفة ، تأكد من أن المكونات النشطة فعالة. AAD الجزاءات المضادة للأكسدة التي تدعم الجلد والفيتامينات A ، C و E ، والتي قد تكون مدرجة في حزم مثل الريتينول وحامض الأسكوربيك وتوكوفيرل. يوافق أطباء الأمراض الجلدية في مايو كلينيك على أحماض هيدروكسي ، مثل الأحماض اللبنية ، والصفصاف ، والجليكوليك ، والحمض. هذه التشجيع على التقشير ، والتي بشر الشيخوخة أقل كفاءة في. وتشمل المكونات الأخرى التي تشجع على تجديد الخلايا الخلوية حمض الكوجيك وحمض الأزيليك.
