علم المنعكسات هو فرع من فروع الطب البديل حيث ترتبط المناطق المختلفة على اليدين والقدمين بأجزاء الجسم المختلفة. من خلال تطبيق الضغط والتدليك اللطيف على هذه الأجزاء من اليدين والقدمين ، يمكنك إحداث آثار الاسترخاء والشفاء في جميع أنحاء الجسم. يرجع تاريخ الآثار إلى ممارسة علم الانعكاسات إلى الصين في عام 2704 قبل الميلاد. ومصر في عام 2330 قبل الميلاد ، على الرغم من أن الدراسة لم تصل إلى العالم الغربي حتى القرن التاسع عشر.
الجسم السفلي
يمثل الجزء الأسفل من الظهر في علم الانعكاس على الأقدام على الجزء العلوي من القدم وعلى نعل القدم. على الجزء العلوي من القدم ، تغطي المنطقة بداية جسر القدم ، من أسفل الكاحل إلى أعلى نقطة على قمة القدم. على نعلك ، تتراوح منطقة أسفل الظهر من الكعب خلال منتصف القوس الخاص بك. ترتبط المناطق التناسلية - الفخذ وقناتي فالوب - والغدد اللمفاوية بالجزء العلوي من قدمك الذي يصل من كاحل إلى آخر. يتم تمثيل العصب الوركي عن طريق شريط أفقي صغير في مركز كعبك ، والركبة والساق من خلال بقعة صغيرة في المركز الخارجي لقدميك ، وعجب الذنب الخاص بك من الجزء الأكثر الداخلية من الكعب. يتم تمثيل العمود الفقري ، الذي يربط الجزء الأسفل من جسمك بالجسم العلوي ، على طول الحافة الداخلية لكلا القدمين من الكاحل إلى إصبع القدم الكبير.
الجزء العلوي من الجسم
إن العناصر الرئيسية لجسمك - الجزء العلوي من الظهر والرئتين والثدي والصدر - تغلف ما تبقى من جسر قدمك بالإضافة إلى جزء أصغر من نعلك. منطقة الظهر العلوية على قمة القدم في القسم الأوسط من الجسر. تستهلك الرئتين والثدي والصدر الثلث الأقل من جسر قدمك ، الأقرب إلى أصابع القدم ، بالإضافة إلى كرة قدمك بين إصبع قدمك الكبير وإصبع قدمك الخنصر.
الأجزاء الداخلية الأخرى من الجزء العلوي من الجسم ممثلة في مناطق الانعكاسات أيضا: الحجاب الحاجز بواسطة شريط يمتد بين قوسك و كرة قدمك و الضفيرة الشمسية بواسطة بقعة تحت كرة القدم مباشرة و بين إصبع القدم الكبير و اصبع القدم الثاني. تقع منطقة الكتف على كرة القدم أسفل الأصابع الخنصر. يتم تمثيل قمم الكتفين عن طريق شريط فوق قدمك في قاعدة أصابع قدميك. تقع منطقة الذراع على الحافة الخارجية لقدمك ، تحت أسفل إصبع قدمك الخنصر ، وتقع منطقة المرفق أيضًا على الحافة الخارجية للقدم ، أسفل منطقة الذراع مباشرةً.
مطابقة الأعضاء الداخلية
يحتفظ القلب والكلى والغدة الكظرية والأمعاء الدقيقة والمثانة بمواقع متناسقة عبر كلا القدمين. تقع منطقة القلب على كرة القدم أسفل الإصبع الكبير ، على الرغم من أن المنطقة على القدم اليسرى أكبر بقليل من المنطقة الموجودة على القدم اليمنى. يتم التحكم في الكلى بواسطة بقعة في مركز أقواسك ، في حين تقع بقعة الغدة الكظرية فوق منطقة الكلى مباشرة ، ولكنها تحولت نحو مركز الجسم. تعمل منطقة المثانة على حافة قدمك اليمنى أسفل الكاحلين الداخليين. تغطي الأمعاء الصغيرة منطقة أكبر من منتصف القوس حتى بداية كعبك.
الأجهزة غير المطابقة الداخلية
يتم تمثيل المعدة ، والقولون ، والمرارة ، والبنكرياس ، والكبد ، صمام ileocaecal والطحال من قبل المناطق في الجزء السفلي من القدمين. هذه ، ومع ذلك ، هي صعبة لأن لديهم مناطق مختلفة على القدم اليمنى واليسرى.
تقع المعدة في المقام الأول على قوس قدمك اليسرى ، بالقرب من كرة القدم ، مع بقعة إضافية واحدة أسفل كرة إصبع قدمك الكبير على القدم اليمنى. منطقة البنكرياس هي منطقة أصغر تقع داخل منطقة المعدة على القدم اليسرى وتحت منطقة المعدة على القدم اليمنى. تقع منطقة الكبد في المقام الأول على قوس القدم اليمنى ، مع بقعة صغيرة على القوس تحت كرة إصبع القدم الكبير في القدم اليسرى.
تمتد مناطق القولون أيضًا على أقواس القدم ، في النصف القريب من الكعب ؛ في القدم اليمنى ، تبدو المنطقة مثل ذراعي الساعة التي تقرأ الساعة 3:30 ، بينما تبدو المنطقة على القدم اليسرى وكأنها رأس مال. J. المرارة هي منطقة صغيرة على قوس قدمك اليمنى ، بين الأصابع الرابع والخنصر. يقع الطحال في مكان مماثل على قدمك اليسرى ، على الرغم من أن المنطقة تبلغ ضعف هذا الحجم تقريبًا. أخيراً ، صمام ileocaecal هو نقطة صغيرة باتجاه الحافة الخارجية لقدمك اليمنى بين الكعب والقوس.
الرأس والرقبة والوجه
يوجد في الرأس والعنق والوجه مناطق توضع بالكامل تقريبًا على أصابع القدم. تؤثر أطراف أصابع القدمين على الدماغ والرأس ، مع وجود بقعة واحدة على الجانب السفلي من إصبع قدمك الكبير الذي يتحكم في الغدة النخامية وقسم دماغي ثان في جانب إصبع القدم الكبير. شريط صغير حول كل إصبع قدم ، يقع أسفل الظفر مباشرة ، يتحكم في الجيوب الأنفية والوجه. يتم تمثيل منطقة لثتك والفك والأسنان فوق قدمك كخطوط على الثانية من خلال أصابع قدم الخنصر ، في حين أن الرقبة و brainstem على أعلى وأسفل قاعدة أصابع القدم. يتحكم شريط عمودي صغير تحت أصابع قدميك الكبيرة في الغدة الدرقية والغدة الدرقية ، في حين يتحكم جزء صغير في باطن القدم في قاعدة إصبع القدم الكبير في الغدة الصعترية.
العين والأذن هما الجزءان الوحيدان من الرأس غير المسيطر على أصابع القدم. تقع منطقة العين على حافة كرة قدمك ، أسفل إصبع قدمك الثاني ؛ وتكون منطقة الأذن أيضًا على حافة كرة قدمك ، ولكنها تتراوح من منتصف إصبع القدم الثالث إلى منتصف إصبع قدم الخنصر.
