وتؤثر متلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، وهي اضطراب الغدد الصماء الأنثوي الأكثر شيوعا في الولايات المتحدة ، بين 5 و 10 في المائة من النساء في الولايات المتحدة ، حسبما أفاد اتحاد متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (Polycystic Ovarian Syndrome Association). تتضمن الأعراض النمطية لـ PCOS العديد من الأكياس الصغيرة على المبيضين ، أو زيادة الوزن ، أو انخفاض حساسية الأنسولين ، أو مقاومة الأنسولين ، وزيادة مستويات هرمونات الذكورة ، المسماة الأندروجينات. تسبب مستويات الاندروجين العالية أعراض مثل فقدان الشعر الذكري والشعرانية ، أو فرط الشعر الزائد في الأنماط غير النمطية ، على الوجه أو الظهر أو الفخذين أو البطن. يوصي بعض الممارسين بالمغنيسيوم كعلاج محتمل لـ PCOS ، لكن نتائج الدراسة مختلطة.
المغنيسيوم ومقاومة الأنسولين
النظرية وراء العلاجات المغنيسيوم ل PCOS هي أن مستويات المغنيسيوم غالبا ما تكون منخفضة في الأشخاص المصابين بالسكري من النوع 1 والنوع 2 ، وهو النوع الأكثر شيوعا من مرض السكري الذي يتطور عادة في منتصف العمر. تناول مكملات المغنيسيوم يمكن أن يحسّن من حساسية الأنسولين ، وفقاً لجري نادلر ، M.D. إن حساسية الأنسولين المتناقصة هي عامل في تطوير السكري من النوع 2 و PCOS. ينتج الجلوكوز في مجرى الدم عادة عن إفراز الأنسولين من البنكرياس. الأنسولين يساعد الخلايا على امتصاص الجلوكوز. عندما تصبح الخلايا مقاومة للأنسولين ، فإنها لم تعد تستجيب بشكل طبيعي لإطلاقها. يتطلب الأمر كميات متزايدة من الأنسولين لجعل الخلايا تستجيب لإشاراتها من أجل امتصاص الجلوكوز. الأدوية المعطاة لزيادة حساسية الأنسولين مثل الميتفورمين ، الذي يستخدم لعلاج كل من متلازمة تكيس المبايض ونوع 2 من السكري ، يزيد من مستويات المغنيسيوم في الكبد.
أوصى المغنيسيوم المدخول
البدل اليومي الموصى به للمغنيسيوم الذي أنشأه معهد الطب التابع للأكاديمية الوطنية للعلوم هو 310 ملغ يوميا للنساء من سن 19 إلى 31 و 320 ملغ للنساء فوق سن 31. قد يكون ما يصل إلى 50 إلى 85 في المئة من الأمريكيين يعانون من نقص في المغنيسيوم ، وفقا للدكتور نادلر. ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم قد يؤدي إلى زيادة فقدان المغنيسيوم في البول ، وهو ما قد يفسر انخفاض مستويات المغنيسيوم في مرضى السكري ، كما يشرح مكتب المكملات الغذائية.
الدراسات السلبية
أظهرت دراسة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة تكساس للتكنولوجيا والعلوم الصحية ، ونشرت في عدد يناير 2011 من المجلة الإسكندنافية "أكتا أوبستيتريشيا و Gynecologica Scandinavica" أنه لا يوجد فرق في مستويات المغنيسيوم بين 100 امرأة مصابة بـ PCOS و 20 امرأة بدون اضطراب .
المخاطر
تعتبر مكملات المغنيسيوم حتى المدخول العلوي المسموح به من 350 ملغ يوميا للنساء آمنة. وتشمل الآثار الجانبية لسمية المغنيسيوم الإسهال ، وانخفاض الحالة العقلية ، والغثيان ، وفقدان المنعكسات العميقة ، وتوقف التنفس ، وضعف العضلات ، وانخفاض ضغط الدم وفقدان الشهية. لا تأخذ جرعات عالية من المغنيسيوم لعلاج متلازمة تكيس المبايض دون موافقة طبيبك.
