عمليا أي نشاط في كتب تعليم كرة القدم للشباب يمكن أن يعمل مع طلاب الصف الرابع ، الذين تنمو مهاراتهم بسرعة فائقة مقارنة باللاعبين في الدرجات الأولى أو الثانية. تلاميذ الصف الرابع ، الذين يطلق عليهم عموما U10s في لغة كرة القدم لأنهم تحت سن العاشرة ، لديهم امتدادات طويلة ، ودافع جوهري للعب والوعي المتزايد لكيفية العمل كجزء من فريق ، يلاحظ US Soccer Soccer. ساندويش التدريبات الخاصة بك بين الاحماء في البداية ولعبة ستة على ستة وتهدأ في نهاية الممارسة.
خلية نحل
ضع علامة على مربع يساوي 10 ياردات لكل جانب مع المخاريط ، ويوصي رابطة ميندون-أبتون لكرة القدم للشباب في ماساتشوستس ، بممارسة المراوغة مع تدريبات خلية النحل. اطلب من كل لاعب أن يتدرب على الكرة وتجنب اللاعبين الآخرين. أضف أشكالاً مختلفة ، بما في ذلك مطالبة اللاعبين بتغيير سرعتهم وتسللهم عند أول ترس ، والعتاد الثاني وما إلى ذلك ، أو استخدام قدمهم اليمنى أو اليسرى فقط. أو قم بإضافة المخاريط ، واحدة لكل لاعب ، واطلب من اللاعبين العثور على مخروط غير مشغول و سال لعابه. يمكنك أيضًا الحصول على عدد مخروط أقل من العدد الإجمالي للاعبين. اللاعب الذي لا يصل إلى مخروط في الوقت المناسب لديه عمل إضافي قليل ، مثل القفزة ، والقفز العالي في الهواء وسحب ركبتيه إلى صدره.
أربعة ركن ممر
الحفاظ على نفس الشبكة للعمل على تمرير مع الحفر الزاوية الأربع. وضع أربعة لاعبين على طول نقطة الوسط لكل جانب من الشبكة و لاعب واحد كمدافع في الوسط. يجب على اللاعبين محاولة تمرير بعضهما البعض عبر الشبكة. يسمح لهم بالركض بين المخاريط على جانبهم من الشبكة لعمل تمريرة آمنة. توجيه لاعب الوسط لتغيير الأماكن مع الآخرين في كثير من الأحيان للحفاظ على المسرحية سريعة ونقية ، يوصي اتحاد كرة القدم للشباب ميندون-أبتون.
حيازة لعبة 4v2
إعادة تكوين منطقة الممارسة الخاصة بك لإعداد اثنين من الساحات المجاورة من 15 إلى 15 متر لحيازة لعبة 4v2. عيّن لاعبين لفريقيين من أربعة لاعبين ، كلهم مميزين بالنجوم أو سترات التمرين إلى فرق حمراء وزرقاء. اجعل جميع اللاعبين الأحمر يلعبون اثنين من اللاعبين الأزرق في إحدى الشبكات ، بينما يقف اللاعبان الأزرقان الإضافيان في الشبكة الأخرى. يتعثر اللاعبون الأحمر ويمررون الكرة ويحاولون الاحتفاظ بالكرة. إذا اكتسب لاعب في الفريق الأزرق امتلاك الكرة ، مرر الكرة إلى الميدان المجاور وانضم إلى زملائها في الفريق في هذا المربع لمحاولة الحفاظ على امتلاك الكرة. كما يقفز أقرب لاعبين حمراء إلى الساحة الجديدة ويستمر اللعب.
طلقة سدادة
قد يكون طلاب الصف الرابع على وشك بداية اللعب مع حراس المرمى ، حسب قواعد الدوري. يعمل مثقاب سهل مثل سدادة النار ، التي وصفها اتحاد كرة القدم الاسترليني في كولورادو ، على جعل طلاب الصف الرابع مهتمين بالنجاح والحراسة الأساسية. قف خمسة إلى سبعة ياردات من حارس المرمى مع الكرة في يدك. قم بمحاكاة اللقطات عن طريق دحرج الكرة على الأرض ، أو إلقائها في الهواء أو رميها إلى أسفل بحيث تقفز نحو الهدف. معايرة الرميات الخاصة بك لمحاكاة اللقطات ولكن أيضا لإعطاء الحارس فرصة لإنقاذ. اطلب من حارس المرمي رمي الكرات المحفوظة إليك.
