يمكن للاعبين الشباب أن يفقدوا الاهتمام بالتمارين الصارمة التي يشبه المعسكر التدريبي والتي تهدف إلى جعلهم في حالة جيدة. كمدرب ، يمكنك تسخير خيال أطفالك ، وتحويل التدريبات ووقت تنمية المهارات إلى ألعاب. يمكنك مساعدة لاعبيك على تطوير المهارات الأساسية ، مثل المراوغة والمرور وإطلاق النار ، دون إبعاد عقولهم عن البساطة والمرح للمنافسة المرحة. يمكن للمدربين في البطولات الأكثر تنافسية استخدام التدريبات المرحة في نهاية التمرين كمكافأة على العمل الشاق لللاعبين.
حفر المراوغة
يشبه سباق كيس الفاصولياء السباق سباق التتابع ، حيث يتنافس نصف الفريق ضد النصف الآخر. اقسم اللاعبين على فريقين وأخبر فريق واحد أن يقف خلف سلة واحدة والآخر خلف الملعب الرئيسي. كومة الكثير من أكياس الفول في منتصف الطريق الرئيسي بين الفريقين. عندما تقول "start" ، ينبغي على الشخص الأول في مقدمة كل سطر أن يتدرب نحو أكياس البقول ، ويمسك بحقيبة واحدة ويعود إلى خطها دون أن يتوقف عن المراوغة. ثم تمر الكرة إلى الشخص التالي في الطابور. اللعب حتى تبقى أي أكياس الفول في المحكمة. الفريق الذي جمع معظم أكياس الفول يفوز.
الضوء الأحمر ، الضوء الأخضر
اجعل جميع اللاعبين يصطفون ، كل منهم مع كرة السلة. أخبر اللاعبين أن يبدأوا في المراوغة. لا ينبغي لهم التوقف عن المراوغة على الإطلاق خلال التدريبات. عندما تقول "الضوء الأخضر" ، يجب أن تتدرب نحوك. عندما تقول "الضوء الأصفر" ، يجب أن يتسللوا إلى اليمين. عندما تقول "الضوء الأزرق" ، يجب أن يتسللوا إلى يسارهم. عندما تقول "الضوء الأحمر" ، يجب أن يتحول إلى سال لعابه في الاتجاه الآخر. يمكنك أيضًا أن تطلب من اللاعبين التوقف والتقاط الكرة عند الضوء الأحمر. هذه اللعبة تؤكد على المراوغة المستمرة أثناء تغيير الاتجاهات وتوعية المحكمة.
