مثل أي جزء آخر من الجسم ، يتيح لك الجهاز الهضمي معرفة متى يكون هناك خطأ ما. ويعبر الجهاز الهضمي عن التجاوزات العاطفية والغذائية بشكل كامل أكثر من أجزاء الجسم الأخرى ، طبقًا للطب الصيني التقليدي. العلاج بالابر يساعد على حل ألم البطن عن طريق تحرير تشي الراكد والسماح للطاقة للتحرك بحرية مرة أخرى. العلاج بالابر ليست بديلا عن العلاجات الطبية التقليدية.
نظرية
يفترض الطب الصيني التقليدي أن المسارات غير المرئية المسماة "خطوط الطول" أو "القنوات" تدور في جميع أنحاء الجسم ، وتربطها بالبيئة وتوفر قنوات للتدفق السلس للكي أو الطاقة ، وفقًا لموقع مؤسسة الطب الصيني التقليدي العالمي. كل الزوال يتوافق مع جهاز أو هيئة الجسم الداخلية المختلفة. يمكن أن يؤدي الإجهاد أو المرض أو الإصابة إلى إعاقة كي ، مما يتسبب في نشوء منطقة ركود ، مما يؤدي بدوره إلى خلق ظروف المرض. يعمل العلاج بالابر لتطهير تشيكي الراكد ، مما يسمح لاستئناف التدفق.
الأسباب
عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى آلام في البطن ، ولكن TCM يحدد الطحال تشي الناقص باعتباره واحدا من الأكثر شيوعا في عالم اليوم سريع الخطى. ويعبر نقص تشاي الطحال عن نفسه على أنه ألم بطني مع انتفاخ ، وتعب ، وشحوب شاحبة ، وفقا لما ذكرته ميشا كوهين ، مديرة شوربة دجاج شيني في سان فرانسيسكو. إذا كنت تقضي ساعات طويلة في وظيفة تتطلب تركيزًا شديدًا ، فأنفق الكثير من الوقت في الدراسة أو القلق ، فأنت مرشح لنقص الطحال.
الاعتبارات
بالإضافة إلى العلاج بالابر ، يشمل البرنامج الكامل للـ TCM تمشيطًا من خلال عاداتك الغذائية للأسباب المحتملة لألمك في البطن ، وفقًا لما ذكره Michael Reed Gach ، مؤسس معهد Acupressure Institute في بيركلي ، بولاية كاليفورنيا ، والمؤلف المشارك "Acupressure for Emotional Healing "يمكن أن يؤدي استهلاك السكر الزائد إلى الانتفاخ والقلق ، يلاحظ جاش. ينصح بتجنب "أطعمة الراحة" الثقيلة لصالح الأكل البسيط ، البسيط ، المزروع محليًا. يمكن أن يساعد تضييق نظامك الغذائي وتناول الأطعمة التي هي في الموسم في منطقتك على تنسيق كي الخاص بك والمساعدة في التخلص من آلام البطن.
ابحاث
يمكن للعلاج بالابر أن يحفز نشاط الجهاز الهضمي بقوة ، وفقا لدراسة نشرت عام 2005 في "المجلة الاسكندنافية للجهاز الهضمي." وجد كل من أوسامو توكومارو و JD Chen من قسم الطب الوقائي والصحة المجتمعية في جامعة تكساس في جالفيستون أن تحفيز P6 نقطة على الرسغ ، وغالبا ما أوصت لعلاج النشاط الكهربائي زيادة الغثيان في عضلات المعدة بنسبة 86 في المئة الى 90 في المئة. البحث عن P6 من خلال تحويل راحة اليد الخاصة بك. ضع أصابعك المتوسطة والأصابع في يدك الأخرى على معصمك ، مع وضع الأصبع الأوسط أسفل الثنية الأقرب إلى راحة يدك. العثور على P6 أسفل السبابة مباشرة ، بين اثنين من أوتار المعصم الكبيرة. ستعرف أنك عثرت على P6 عندما تحدد مكانًا أكثر عطاءً من المنطقة المحيطة به. لاستخدام P6 للغثيان ، اضغط مع الاستمرار حتى تهدأ الأعراض.
جرب هذا
للحصول على راحة فورية من آلام المعدة ، استخدم السيرة الذاتية 12 ، النقطة في منتصف الطريق بين أسفل عظمة الصدر وزر البطن ، وفقًا لـ Acupressure Online. عندما تجد مكانًا مناسبًا في هذا الموقع ، ضع ضغطًا قويًا عليه. قم بتدليك النقطة باستخدام حركات دائرية صغيرة ، ثم اضغط مع الاستمرار حتى تشعر بشعور خدر ينتشر من تحت إصبعك.
