لا تحتاج أي ليلة في المدينة إلى تعطيل نظامك الغذائي - طالما أنك تختار الكوكتيل الخاص بك بعناية وتستهلكه باعتدال. طريقة واحدة للذهاب هو طلب صودا الفودكا. الفودكا هي الروح المفضلة لأمريكا ، حيث تمثل 32 في المائة من إجمالي المبيعات في عام 2012 ، وفقاً لمجلس المقاييس المعنوي للولايات المتحدة. عند إقرانها بخلاط خالٍ من السعرات الحرارية مثل ماء الصودا ، يمكن للفودكا صنع مشروب منخفض الذنب.
عدد السعرات الحرارية
السعرات الحرارية الوحيدة في صودا الفودكا ، وهي مصنوعة من الفودكا ومياه الصودا ، تأتي من الخمور نفسها. تحتوي أونصة واحدة من الفودكا على 64 سعرًا حراريًا ، وفقًا لقاعدة بيانات المغذيات الوطنية التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية. سوف تختلف الكوكتيل الخاص بك قليلا في السعرات الحرارية اعتمادا على كمية من الفودكا يصب النادل. المياه الغازية خالية من السعرات الحرارية. فقط تأكد من عدم خلط الفودكا مع الماء منشط ، وهو واضح وغاز مثل الماء الصودا ، ولكن يحتوي على 83 سعرة حرارية و 21.5 غرام من السكر لكل وجبة. سيؤدي ضغط عصير الليمون أو الليمون لشرابه إلى إضافة سعرات حرارية إضافية.
