حب الشباب - كما يشار إلى zits ، البثور والعيوب - هي آفات القيح مملوءة يمكن أن تسبب التهاب ، ألم وتورم في موقع الإصابة. هناك العديد من العلاجات لعلاج حب الشباب بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية والعلاجات الطبيعية. واحد من العلاج الطبيعي لعلاج حب الشباب يشمل سبيرولينا. تُعرف سبيرولينا على أنها طعام ممتاز يمكن أن يساعد في تحسين نوعية بشرتك.
حب الشباب
يشير MayoClinic.com إلى أن حب الشباب له عدد من الأسباب بما في ذلك المسام المسدودة ، مسام الشعر المسدودة ، وزيت الجلد المفرط ، وسوء العناية بالبشرة ، والبكتيريا على الجلد والتغيرات الهرمونية - بما في ذلك الحمل ، سن البلوغ ودورة الحيض. بينما الأكثر شيوعًا في المراهقين والنساء اللواتي يخضعن لتغيرات هرمونية ، يمكن أن يؤثر حب الشباب على أي شخص. تشمل علاجات حب الشباب التقليدية ممارسة العناية بالبشرة الجيدة ، والعلاجات الفورية بدون وصفة طبية ، والمنظفات التي تصرف بدون وصفة طبية ، وموانع الحمل الفموية ، والمضادات الحيوية ، والكريمات الموضعية الموصوفة بوصفة طبية والعلاج بالليزر. لا ينبغي أن يتم التقاط آفات حب الشباب في لمنع الندبات والعدوى.
سبيرولينا
Spirulina هو نوع من الطحالب الخضراء المزرقة المليئة بالفيتامينات والمعادن والبروتينات carotendoids - وهو نوع من مضادات الأكسدة. يحتوي سبيرولينا على فيتامين E ، بيتا كاروتين ، فيتامين ب المركب ، الزنك ، النحاس ، الحديد ، المنجنيز و غاما حمض لينولينيك - وهو نوع من الأحماض الدهنية الأساسية. تستخدم هذه المكملات للمساعدة في تعزيز جهاز المناعة ، كمكمل البروتين ، لعلاج العدوى ، والحد من الآفات من سرطان الفم وعلاج أمراض الكبد. سبيرولينا هو متاح في شكل مجفف والمجفف وكذلك في حبوب أو مساحيق.
سبيرولينا وحب الشباب
يمكن أن يساعد سبيرولينا جسمك محاربة الجذور الحرة وإزالة السموم ، بما في ذلك البكتيريا على الجلد ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تشكيل حب الشباب. هذا الملحق يمكن أن يساعد أيضا على زيادة التمثيل الغذائي الجلد ، والذي يسمح للقضاء على أسرع من خلايا الجلد الميت وإنتاج خلايا الجلد الجديدة والصحية ، وفقا لريكي Banksen ، مؤلف كتاب "كيفية التخلص من حب الشباب - العلاجات الطبيعية حب الشباب". " مع استقلاب جلدي أسرع ، يكون جسمك قادرًا أيضًا على علاج آفات حب الشباب بشكل أكثر فعالية لمنع التندب. يمكن أن يساعد سبيرولينا أيضا على منع فرط نمو بكتيريا المبيضات ، والتي يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب.
الاعتبارات
سبيرولينا ليست وسيلة وافقت عليها ادارة الاغذية والعقاقير لعلاج حب الشباب. قبل البدء بطرق علاج دوائية بديلة لعلاج حب الشباب ، يجب دائمًا التحدث مع طبيبك الذي يمكنه تحديد الجرعة المناسبة من سبيرولينا لك. الجرعة القياسية للبالغين هي ما بين أربعة وستة أقراص يوميا بمعدل 500 ملغم ، وفقا لمركز جامعة ماريلاند الطبي. لم يتم وضع جرعة آمنة وفعالة من السبيرولينا للاستخدام في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 سنة.
