المسهلات هي المواد التي تستخدم عادة لتخفيف الإمساك في الأشخاص غير القادرين على تحقيق حركات الأمعاء العادية. ووفقًا لمايو كلينيك ، تختلف حركات الأمعاء الطبيعية بين الأفراد ولكنها تتراوح عمومًا من واحد إلى ثلاثة في اليوم. غالباً ما يؤدي الإمساك إلى مزيد من الاضطرابات في المعدة بما في ذلك الانتفاخ والغازات وانتفاخ البطن ، والتي يمكن أيضًا تخفيفها عن طريق أدوية مسهلة. المسهلات التي لا تستلزم وصفة طبية متوفرة على شكل أقراص أو هلام أو سائل أو مسحوق أو صمغ. يمكن أن يكون للملينات آثار صحية سلبية على الأشخاص الذين يتناولون الأدوية أو يعانون من حالات صحية أو من الإفراط في استخدامها. التشاور مع الطبيب قبل اتخاذ ملينات لتحديد سلامتهم وأي خيارات بديلة.
كيف تعمل المسهلات
أنواع مختلفة من المسهلات لها تأثيرات مختلفة على الجسم للمساعدة في التخفيف من حدة الاضطرابات الهضمية. تشمل الملينات الأكثر شيوعًا أنواع تشكيل الجرعة الفموية مثل Metamucil و Benefiber والمنشطات الفموية مثل Ex-Lax و Senokot. تعاقد المسهلات التي تشكّل بكميات كبيرة على جدران الأمعاء عادة لتكوّن برازًا ضخمًا وناعمًا للتخلص منه ، بينما تحفز المنبهات الفموية جدران الأمعاء للتعاقد بشكل إيقاعي لإزالة البراز. ينصح مايو كلينيك بأن المسهلات التي تشكل بكميات كبيرة تكون عادة أكثر لطفا على الجسم ويمكن استخدامها بشكل أكثر تناسقا مقابل المنشطات ، والتي لا ينصح بها للاستخدام على المدى الطويل.
آثار جانبية
الملينات لها آثار جانبية يجب النظر فيها ومناقشتها بناء على موافقة الطبيب. على وجه التحديد ، الإفراط في استخدام العديد من المسهلات يمكن أن يؤدي إلى التبعية على المدى الطويل التي فيها الأمعاء خفضت وظيفة الأمعاء. قد يعني هذا أن المستخدمين لن يكونوا قادرين على إنتاج حركات الأمعاء دون مساعدة. الآثار الجانبية الشائعة المرتبطة المسهلات تشكيل السائبة تشمل الغاز والانتفاخ والتشنج. قد تسبب المنشطات الفموية الغثيان والتجشؤ والتشنج والإسهال.
غاز
وفقا لمايو كلينيك ، فإن غاز الأمعاء هو ناتج ثانوي طبيعي لانهيار الطعام غير المهضوم وعادة ما يتكون في الأمعاء الغليظة أو القولون. يعتبر إنتاج الغاز جزءًا طبيعيًا من عملية هضم الطعام ، وقد يمر الناس بالغاز عدة مرات أثناء عملية الهضم. ومع ذلك ، إذا أصبح الغاز المرير أكثر تكرارًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل آلام المعدة ، فقد يشير ذلك إلى اضطراب أكثر خطورة مثل متلازمة الأمعاء المتهيجة ، أو مرض الاضطرابات الهضمية أو قرحة هضمية.
كيف تستعمل
وفقا ل FamilyDoctor.org ، ليس كل المسهلات قد تؤدي إلى الاعتماد على المدى الطويل. المسهلات تشكيل السائبة هي أكثر أمانا للاستخدام ويمكن حتى استخدامها يوميا لأنها بشكل طبيعي السائبة البراز لإزالة. يجب إدخال المسهلات ببطء في نظام يومي وتناولها مع الكثير من الماء للمساعدة في دفع المواد عبر الجهاز الهضمي. يمكن أن يؤدي تناول السوائل غير الكافية إلى مزيد من اضطراب الهضم بما في ذلك المزيد من الإمساك والغاز إذا بقي براز ضخم في الجهاز الهضمي. تختلف المسهلات تبعا للعلامة التجارية والجرعات وينبغي أن تؤخذ وفقا لعلامة المنتج وتحت إشراف الطبيب.
