توفر Casseroles خيار وجبات سريعة وسهلة ، خاصة إذا قمت بتجميعها في وقت مبكر. خبز تاكو يتضمن النكهات المكسيكية من التاكو في طبقات لزجة من المكونات. يمكنك ضبط المكونات التي تدخل في خبز التاكو الخاص بك لجعله أكثر صحة أو إضافة نكهات مختلفة. تجربة مع مختلف اللحوم والخضروات لتخصيص الطبق. مثل غيرها من الأوعية المقاومة للحرارة ، يمكنك جعلها مبكرة وتبريدها أو تجميدها حتى تصبح جاهزًا للخبز.
الخطوة 1
يُطهى اللحم البقري المطحون والبصل في مقلاة على نار متوسطة عالية. يُحرّك اللحم والبصل من وقت إلى آخر حتى ينضج اللحم البقري ويصبح البصل ناعمًا. استنزاف الشحوم من المقلاة.
الخطوة 2
أضيفي توابل التاكو والسالسا مع اللحم. استنزف وشطف الفاصوليا السوداء. حركهم في الخليط في المقلاة. تسخين الخليط على نار متوسطة حتى تصبح ساخنة طوال الوقت.
الخطوه 3
رذاذ 13 - من 9 بوصات الخبز عموم مع رذاذ الطبخ. طبقة رقاق 6 بوصة في الجزء السفلي من المقلاة لتغطية ذلك.
الخطوة 4
انشر نصف مزيج اللحم والفاصوليا فوق الرقاق. يُوضع اللحم مع كوب من جبن الشيدر الممزوج.
الخطوة 5
إضافة طبقة أخرى من خبز التورتيلا الذرة على خبز التاكو. انشر خليط اللحم المتبقي فوق الرقاق. يرش كوب من الجبن في الأعلى.
الخطوة 6
اخبز تاكو تاكو عند 375 درجة فهرنهايت لمدة 30 إلى 35 دقيقة. يُخرج خبز التاكو من الفرن عندما يُذاب الجبن وتكون الحواف بلون بني فاتح.
الخطوة 7
أعلى طبق خزفي مع الزيتون الأسود والطماطم والبصل الأخضر. يقدم الطبق مع صلصة إضافية وقشدة حامضة قليلة الدسم.
الأشياء ستحتاج
- 1 رطل من اللحم البقري المطحون
- 1 كوب مكعبات البصل
- مقلاة
- 1 حزمة تاكو التوابل
- 1 كوب من الصلصة
- 1 يمكن للفاصوليا السوداء
- طبق الخبيز
- رذاذ الطبخ
- رقائق الذره
- 2 كوب جبنة شيدر مبشورة
- شرائح الزيتون الاسود
- الطماطم المفروم
- مكعبات البصل الأخضر
- كريم حامض قليل الدسم
نصائح
- بالنسبة للتنوع ، استخدم لحم الخنزير المطحون أو الدجاج المطحون أو صدور الدجاج المسلوق بدلاً من لحم البقر المطحون. جرب أنواعًا مختلفة من الجبن المبشور أو استخدم نصف جبنة ونصف نوع آخر من الجبن. يمكنك استخدام قذائف التاكو الصلبة أو رقائق التورتيا مقطوعة إلى قطع صغيرة بدلاً من رقائق التورتيلا إذا رغبت في ذلك.
