يمكن استخدام شاي النعناع كمساعد طبيعي في الجهاز الهضمي وكعلاج لمجموعة متنوعة من الأمراض ، من احتقان الجيوب الأنفية إلى متلازمة القولون العصبي. على الرغم من انتشار نكهة النعناع في ما بعد العشاء النعناع ومضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية ، إلا أن شاي النعناع ليس الخيار الأفضل لعلاج ارتجاع الحمض أو حرقة المعدة. في الواقع ، يمكن أن يجعل النعناع المشكلة أسوأ ، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض الجزر المعدي المريئي.
الكثير من الاسترخاء
يتصل المريء مباشرة بالمعدة ، ولكن يتم فصله عن طريق عضلة مصرة تسمح بالتدفق في اتجاه واحد فقط. عندما يتم إغلاق العضلة العاصرة ، يذهب الطعام إلى المعدة لكنه لا يتراجع. يمكن لشاي النعناع أن يريح عضلات المعدة ، التي يمكن أن تساعد في الهضم ، ولكن هذا أيضا يريح العضلة العاصرة بحيث يمكن لحمض المعدة أن يعود إلى المريء - ومن هنا يأتي مصطلح "ارتجاع الحمض" - ويحرق بطانة المريء. لذلك إذا كنت تعاني من حرقة الفؤاد ، لا تصل إلى كوب من شاي النعناع.
