حلمت يوما عن الكسالى الأكل اللحم يطاردك؟ إن دراسة جديدة نُشرت في مجلة Dreaming هي إلقاء اللوم على هذا في حفلة "The Walking Dead" الأخيرة. اكتشف الباحثون أن ما تشاهده بينما تكون مستيقظًا يمكن أن يتسلل لاحقًا إلى أحلامك عندما تضغط على الكيس.
ذات الصلة: 16 الأحلام المشتركة وتفسيراتهم
بالنسبة للدراسة ، أكمل 1،287 مشاركًا تركيًا تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 60 عامًا استطلاعًا حول استهلاكهم لوسائل الإعلام في الليلة السابقة وما حلموا به. كما تضمنت معلومات عن أنواع المحتوى الذي يستهلكونه وما يحلمون به بشكل منتظم.
ووجد الباحثون أن المشاركين الذين يستهلكون وسائل الإعلام العنفية يميلون إلى أن يكون لديهم أحلام عنيفة ، في حين أن أولئك الذين يستهلكون وسائل الإعلام الجنسية يميلون إلى تحقيق أحلامهم الجنسية. في الواقع ، كان أولئك الذين استهلكوا وسائل الإعلام العنيفة قبل 90 دقيقة من النوم أكثر احتمالية بحصول 13 يومًا على حلم عنيف في تلك الليلة.
وهذا يشمل جميع أنواع وسائل الإعلام - التلفزيون والإنترنت وأقراص الفيديو الرقمية والأفلام وألعاب الفيديو والموسيقى.
هل يعني ذلك أنك إذا شاهدت حلقة من برنامج "Westworld" في شبكة HBO ، فأنت تضمن أن تكون أحلامك مليئة بالذكريات في تلك الليلة؟ ليس تماما.
ووفقًا للدراسة ، فإن المشاركين الذين استهلكوا محتوى وسائط الإعلام العنيف أو الجنسي ارتبطوا بالأحلام ذات الصلة بشكل عام مقابل تلك الليلة نفسها.
يقول براد بوشمان ، المؤلف المشارك للدراسة وأستاذ الاتصال وعلم النفس في ولاية أوهايو: "لكن حقيقة أن استخدام وسائل الإعلام الإعلامية العنيفة كان مرتبطا بزيادة هائلة في الأحلام ذات الصلة ، فقد أظهر الإعلام القوي على حياتنا النائمة". جامعة.
إذاً ، هل برامجك التلفزيونية المفضلة تسبب لك أحلامًا مجنونة؟ أو هل تؤثر أحلامك على نوع الوسائط التي تستهلكها؟
يقول بوشمان: "من الممكن على الأقل أن يقوم الأشخاص الذين لديهم أحلام أكثر عنفا أو أكثر جنسية بالبحث عن هذا المحتوى خلال اليوم". "وهناك إمكانية أخرى تتمثل في أن السببية قد تسير في الاتجاهين أو أن هناك عامل آخر مرتبط باستهلاك الوسائط ومحتوى الأحلام على حد سواء. لكنني أعتقد أن التفسير الأكثر منطقية هو أن وسائل الإعلام التي نستهلكها تؤثر على أحلامنا ".
يبدو أن نوع الوسائط التي نستهلكها يمكن أن يؤثر على العقل الباطن - حتى عندما نكون نائمين. إذا كنت لا ترغب في الحصول على أحلام عنيفة ، فربما تكون حلقة من عرض جيد هو ما أمر به الطبيب.
وإذا كنت تبحث عن الحصول على أفضل نوم لديك ، فمن الأفضل ممارسة الامتناع عن ممارسة الجنس مع الهاتف الذكي والكمبيوتر اللوحي والكمبيوتر المحمول والأجهزة الإلكترونية الأخرى - على الأقل عندما تكون قريبة من وقت النوم. يمكن للضوء الأزرق المنبعث من هذه الشاشات تعطيل كمية ونوعية النوم التي تحصل عليها في تلك الليلة.
ذات الصلة: 9 أسباب مدهشة كنت متعبة في كل وقت
ما رأيك؟
ما هو برنامجك التلفزيوني المفضل؟ هل تأثرت أحلامك بنوع الوسائط التي استهلكتها خلال ساعات الاستيقاظ؟ شارك افكارك في قسم التعليقات في الاسفل!
