الخوف من الطيران هو رهاب شائع. يصنف الرهاب على أنه اضطراب القلق وخوف محدد من تجربة الأفراد ، وفقا للدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-IV-TR). الأفراد الذين لديهم خوف من الطيران غالباً ما يتجنبون السفر ، حتى لو كان ذلك يعني استخدام وسائل سفر غير ملائمة ، مثل القيادة لعدة ساعات. هناك عدة طرق لتقليل القلق ، مثل التنفس العميق ، استرخاء العضلات أو تناول بعض الأدوية. واحدة من أكثر الأدوية شيوعا للحد من القلق هو alprazolam ، وفقا ل Rxlist.com.
القلق
يتم وصف القلق بأنه قلق زائد وتوقع سلبي للمستقبل ، وفقًا لـ DSM-IV-TR. تشمل الأعراض الشائعة للقلق فرط اليقظة والتوتر الحركي. عادة ما يوصف القلق بأنه "على الحافة". الأفراد الذين لديهم قلق تجاه الطيران عادة ما يدركون أن خوفهم غير معقول ومفرط ، تقارير DSM-IV-TR.
الخوف من الطيران
قد تكون العلامات والأفراد يخافون من الطيران تشمل القلق في المصاعد ، أو نوبات الهلع قبل ركوب الطائرة أو الخروج من الطريق لتجنب السفر جواً ، وفقاً لموقع Airsafe.com. الأفراد الذين يخافون من الطيران غالباً ما يعتقدون أن الطائرة التي يتواجدون بها سوف تتعطل ، أو يخافون من المرتفعات ، أو يخافون من المكان ، أو لا يحبون فقدان السيطرة ، حسب موقع Airsafe.com. هذا الخوف لا يظهر فقط عندما يكون الفرد في الطائرة ، ولكن قبل وصولهم إلى المطار ، يقومون بتعبئة أو حجز رحلتهم ، حسب Airsafe.com.
الألبرازولام
ألبرازولام ، المعروف أكثر شيئًا باسم زاناكس ، هو دواء يوصف لإدارة القلق. غالبا ما يوصف Xanax من قبل الأطباء النفسيين. يجب أن يبدأ علاج المرضى الذين يعانون من القلق بجرعة تتراوح بين 0.25 و 0.5 ملغ ثلاث مرات يومياً ، وفقاً لموقع Rxlist.com.
الحد من أعراض
يمكن Xanax مساعدة الأفراد مع خوفهم من الطيران. يمكن أن يساعد Xanax في تهدئة التوتر الحركي للفرد واليقظة المفرطة المرتبطة بالقلق. من الآثار الجانبية الشائعة لساناكس هو النعاس والإرهاق ، وبالتالي تقليل اليقظة المفرطة ، وفقا ل Rxlist.com.
