تتكون الركبة من العظام والغضروف والأربطة والعضلات والأوتار والمفاصل. إذا تعرض أي من هذه الهياكل للتلف أو المرض ، فيمكنك تجربة آلام الركبة وصعوبات في المشي ومحدودية الحركة. التهاب المفاصل ، الذي يصيب حوالي 9 ملايين أمريكي ، يمكن أن يزيل الأنسجة في الركبة ، مما يسبب التورم. الرياضة وممارسة الرياضة يعرضك للحوادث التي يمكن أن تسبب الألم المزمن على المدى الطويل. تعتبر الحذاء الحذاء واحدة من العلاجات لألم الركبة.
تقويم العظام
تعتبر أدوات الحذاء ، والمعروفة أيضًا باسم تقويم الأعضاء ، أجهزة طبية تضعها في حذاءك لتوفير دعم القوس. يعمل النعال من خلال تغيير وتوسيد القوة بين القدم والكاحل ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف ألم الركبة. إدراج أيضا تغيير المحاذاة وحركة القدم. إن تقويم العظام مفيد كحل قصير الأمد وللمساعدة في منع وقوع الإصابات.
الظروف
وتشمل الحالات التي يمكن علاجها بتقويم العظام الألم الفخذي الداغصي ومتلازمة الفرقة اللفائحية وبعض أنواع التهاب المفاصل. يمكن أن يحدث ألم رضفة الفخذ ، المعروف أيضا باسم ألم الركبة ، بسبب الحمل الزائد في مفصل الركبة ، والعجز العضلي ومشاكل الحركة. يعاني الأشخاص المصابون بألم رضقي فخذي ، والذي يمكن أن يحدث في ركبتي الركبتين أو كليهما ، من ألم في مقدمة الركبة أثناء النشاط ويتفاقم عند نزول السلالم أو التلال. يشير متلازمة الفرقة Iliotibial إلى الألم على الجانب الخارجي للركبة من صدمة أو إصابة وغالبا ما يحدث في المتسابقين. Osteoarthritis في الركبة هو مرض المفاصل التي تؤدي إلى تنكس غضروف الركبة ، وهي طبقة توسيد الأنسجة الواقعة بين العظام.
أنواع
يوجد عادة نوعان من تقويم الأعضاء ، وهو النوع الذي يمكنك شراؤه في أي صيدلية عادية أو رياضات أو متجر عام ، وتلك التي يتم تصنيعها حسب الطلب. مزايا تقويم العظام في السوق الشامل هي أنها غير مكلفة وتناسب معظم الاحذية. ومع ذلك ، فإن العيوب كثيرة. لا تلائم إدراج الأحذية التي يتم شراؤها من المتجر جميع أنواع الأقدام ويمكن أن تتآكل بسرعة. في حين قد يستغرق الأمر بعض الوقت للتعود على الإدخالات ، فيجب ضبط قدمك بعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع. من خلال الاستمرار في ارتداء نعل غير مريح ، يمكن أن ينتهي بك الأمر يتسبب في مزيد من الألم والضرر. يتم وصف تقويم العظام المصنوع حسب الطلب بواسطة طبيب طب العناية بالبشرة ومصممة باستخدام قالب قدمك. في حين أنها يمكن أن تكون مكلفة للغاية ، اعتمادا على التشخيص الخاص بك ، قد تكون مشمولة بالتأمين الصحي الخاص بك.
دليل
وفي دراسة أجريت عام 1998 ونشرتها الجمعية الطبية الأمريكية لأمراض القدم ، استعرض الباحثون 102 مريض تتراوح أعمارهم بين 12 و 87 مريضا يعالجون من آلام في الركبة بإدخال الأحذية. في موعد المتابعة ، أفاد 76.5٪ من المرضى بانخفاض ملحوظ في الألم بعد استخدام الإدخالات. يشرح سيموس كينيدي ، رئيس شركة تصنع الأجهزة التقويمية المخصصة ، أن اختيار النوع الصحيح من التقويمات أمر صعب. قيمت دراسة أجريت عام 2003 ونشرت في مجلة "الطب والعلوم في الرياضة والتمارين" مدى ملاءمة أربعة من الأحذية المختلفة على مفاصل الركبة. ووجد الباحثون أنه بعد عدة عقود من استخدام تقويم العظام لعلاج مجموعة متنوعة من آلام وأطراف الأطراف السفلية ، فإن الخبراء ليسوا أقرب إلى التشخيص السريع لإدخال الحذاء الصحيح لكل فرد.
