مصنوعة حصائر اليوغا من عدة أنواع من المواد في هذه الأيام ، تتراوح من "البلاستيك" البولي فينيل كلوريد ، إلى المطاط الطبيعي ، والخيزران القابل للتحلل الحيوي وغيرها من المواد. مشكلة شائعة مع حصيرة اليوغا الجديدة هي أنها زلقة ، وكما تتعرّض للعرق خلال إحدى الصفوف الصعبة ، قد يكون من الصعب الحفاظ على قدميك أو راحتيْك من الانزلاق على الحصيرة.
يغسل مع خل التفاح
اغسل سجادتك بصابون سائل مثل صابون Dr.Bronner ، المصنوع من صابون قشتالة ، الذي يشطف بشكل واضح من الحصيرة. بعد شطف الصابون ، استخدمي خل التفاح المخفف ك "غسول" ثاني. اشطفيه واشعري بسجادة اليوغا بشكل طبيعي في الهواء الطلق. يمكن للصابون أن يساعد على إزالة بعض التشطيبات الكيميائية التي يمكن تطبيقها على حصائر اليوجا. سوف يجعل الخل الحصيرة "مبتذلة" وأقل سلاسة. اغسل سجلك دائمًا بعد كل ممارسة ، حتى لو لم تتعرق.
توب سادة "لزجة" مع حصيرة يوغا قطنية
ضع حصيرة يوغا رقيقة من القطن فوقها. على سبيل المثال ، في بعض دروس اليوغا ، من الشائع استخدام حصيرة "لزجة" ورش المياه النظيفة عليها ووضع حصيرة قطن نظيفة وجافة فوقه. يبدو أشبه "نسيج القطن" ، وسوف يمنحك الجذب لممارسة. يجب غسل كل من حصيرة اللزجة وحصيرة القطن بعد كل استخدام.
استخدام حصيرة اليوغا عكسية مع الجانب تيري القطن غير زلق
استخدم حصيرة ذات جانبين: مع جانب واحد من البقعة والآخر مصنوع من قماش قطني تيري. يمكن شراء هذه الأنواع من الحصائر في متاجر مستلزمات اليوغا المتخصصة أو عبر الإنترنت. رذاذ زيت شجرة الشاي المخفف على حصيرة لقتل البكتيريا. زيت شجرة الشاي متوفر على نطاق واسع في متاجر الأغذية الصحية وعلى الإنترنت.
Yoga Microfiber Towels for Traction
استخدام منشفة اليوغا التي تم تصميمها لاستخدامها على حصيرة اليوغا لممارسة. يمكن أن تكون مناشف اليوجا هذه على الجانب الغالي الثمن حيث أنها مصنوعة من "ستوكات" وهي أرق وأكثر خفيفة الوزن من منشفة الحمام. تميل إلى التجفيف بسرعة كبيرة للحد من خطر تطوير رائحة من البكتيريا تنمو عليه. مثل حصيرة اليوغا القطنية ، يتم استخدام منشفة اليوغا لتمنحك قوة الجر. سيكون عليك غسله وحصيرة المطاط اللزجة بعد كل استخدام.
