فيتامين (ه) هو أحد مضادات الأكسدة الفعالة التي تمنع الخلايا والأنسجة من الأكسدة ، والتي يمكن أن تسبب الشيخوخة المبكرة. إن استخدام زيت فيتامين E في العناية بالشعر والجسم أمر سهل: فهو موجود في العديد من منتجات العناية بالبشرة والشعر والجسم. يمكنك استخدام منتجات العناية بالشعر والجسم المصنوعة من زيت فيتامين E أو حتى إنشاء منتجات خاصة بك في المنزل. وفقا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH) ، فيتامين (ه) يمكن أن يصبح زبال من المواد المضادة للاكسدة لحماية الخلايا من التهاب الخلايا (موت الخلايا).
إصلاح سبليت ينتهي
الشامبو المصنوع من فيتامين E يمكن أن يساعد في إصلاح النهايات المقسمة. مصدر الصورة: Jupiterimages / Pixland / Getty Images الشامبو المصنوع من فيتامين E يمكن أن يساعد في إصلاح الأطراف المتشققة والشعر المتضرر من ضغوط التصميم من تجفيف الشعر ، الشباك والتلوين. لصنع شامبو بسيط محصن بفيتامين E ، قم بضم 12 أونصة. لصابون كاستيل السائل غير معطر مع أونصة واحدة من فيتامين إي السائل. يمكنك إضافة الزيوت الأساسية لإضفاء رائحة الشامبو. هذا يمكن استخدامه كشامبو يومي طبيعي كما هو لا يزال شطف من الشعر قبل التجفيف والتصميم.
بعمق حالة الشعر
قم بتصفيف شعرك بالفيتامين E. Photo Credit: جورج دويل / Stockbyte / Getty Images قم بتصفيف شعرك بفيتامين E مع علاج الشعر الذي تصنعه بنفسك. امزج أجزاء متساوية من زيوت الزيتون والجوجوبا وجوز الهند والقمح لتصل إلى 12 أونصة. يمكنك أيضًا اختيار استخدام اثنين أو ثلاثة من هذه الزيوت فقط. إضافة 2 أوقية. من فيتامين (هـ) السائل والزيوت الأساسية لإضفاء الرائحة عليه. استخدم من خلال تطبيق لتنظيف الشعر الجاف ، وتمشيط من فروة الرأس إلى الأطراف.
لعلاج الشعر أعمق ، الحرارة 2 ملاعق كبيرة. من خليط الزيت هذا ، ضعه على الشعر ثم لفه بمنشفة لمدة لا تقل عن 20 دقيقة أو طوال الليل. الشامبو والحالة في الصباح.
شفاء سنبيرن
تطبيق زيت فيتامين E على الجلد على وجهه. مصدر الصورة: Jacob Wackerhausen / iStock / Getty Images ضع زيت فيتامين E على الجلد على الوجه لحروق الشمس ، على الشفاه عندما تشققات من التعرض للرياح أو أي قطع مغلق. لا تنطبق على أي تخفيضات مفتوحة. فيتامين (هـ) يساعد على شفاء الخدوش الصغيرة بسرعة أكبر. حدد فيتامين (هـ) على أساس عدد الوحدات الدولية التي يحتويها المنتج. على سبيل المثال ، يمكنك شراء فيتامين E النقي في قضيب قابل للإنضغاط في 45000 وحدة دولية وإدخاله ببساطة على الجلد مباشرة. يمكنك أيضا اختراق غطاء هلام فيتامين E ونشر زيت فيتامين E على الجلد. تحقق من العلامات لمعرفة أنك لست مجرد شراء زيت فول الصويا ، والتي لن توفر نفس فوائد مضادات الأكسدة.
