تعرف المعاهد الوطنية للصحة (NIH) فقدان الذاكرة على المدى الطويل كصعوبة تذكر الأحداث التي حدثت في الماضي. تتشكل الذكريات على المدى الطويل عندما يتم دمج الذكريات قصيرة الأجل ، أو الذكريات غير الدائمة ، في الحصين ، وهو بنية دماغية تقع في الفص الصدغي الإنسي ؛ مرة واحدة يتم دمج الذكريات ، فهي متاحة مستقلة عن الحصين في القشرة المخية الحديثة ، حيث يمكن استرجاعها. عندما يعاني المريض من فقدان الذاكرة على المدى الطويل ، يواجه مشاكل في تذكر الذكريات المخزنة ، وليس خلق ذكريات جديدة.
أنواع الذكريات
تنص مقالة Helpguide.org "تحسين ذاكرتك - نصائح وتقنيات لتحسين الذاكرة" على أن الذكريات طويلة المدى يمكن أن تكون ثلاثة أنواع من الذكريات: عرضية ودلالية وإجرائية. كلا الذكريات العرضية والدلالية هي ذكريات واعية ، والتي تتطلب التفكير النشط لتذكرها. من الناحية الأخرى ، يمكن تذكر الذكريات الإجرائية دون وعي. إن الذكريات العرضية تدور حول تجارب ، والذكريات الدلالية هي بيانات واقعية وذكريات إجرائية هي المهارات والروتين.
موقع الدماغ
يتم تخزين الذكريات طويلة المدى في القشرة المخية الحديثة ، وهي جزء من القشرة الدماغية المسؤولة عن الوظائف الأعلى في الدماغ ، وفقًا لموقع Helpguide.org. يحتوي القشرة المخية الحديثة على أجزاء منفصلة لوظائف مختلفة. على سبيل المثال ، هناك مناطق في القشرة المخية الحديثة للغة ، والإحساس ، والحركة وحل المشكلات. عندما يتضرر جزء من القشرة المخية الحديثة ، يفقد المريض الذكريات المرتبطة به. على سبيل المثال ، إذا أصيبت منطقة اللغة في القشرة المخية الحديثة ، فقد يعاني المريض من فقد طويل الأمد للذكريات اللغوية الدلالية.
أسباب الإجهاد
الإجهاد هو عامل كبير في فقدان الذاكرة على المدى الطويل. ويذكر معهد فرانكلين أنه خلال حدث مرهق ، يقوم الدماغ بإفراز هرمون الكورتيزول. بكميات كبيرة ، مثل الإجهاد على المدى الطويل ، يمكن للكورتيزول أن يدمر الدماغ. يتداخل الكورتيزول مع الناقلات العصبية ، مما يجعل من الصعب على المريض استعادة الذكريات طويلة المدى. قد يكون هذا النوع من فقدان الذاكرة على المدى الطويل مؤقتًا ، إذا كان المريض قادرًا على التحكم في مستوى الإجهاد.
أسباب أخرى
بعض الأمراض والإصابات يمكن أن تسبب فقدان الذاكرة على المدى الطويل من خلال إتلاف القشرة المخية الحديثة. ومع ذلك ، فإن هذه الآلام قد تتسبب في فقدان دائم للذاكرة على المدى الطويل. تقول المعاهد الوطنية للصحة أن الإصابات الجسدية ، مثل رضوح الرأس ، يمكن أن تؤثر على الذاكرة طويلة المدى. الأسباب المحتملة الأخرى لآفات القشرة الدماغية هي أورام الدماغ والسكتات الدماغية. كما يمكن أن يؤدي استخدام المواد ، مثل الإفراط في إدمان الكحول ، والأمراض التنكسية ، مثل مرض الزهايمر ، إلى فقدان الذاكرة على المدى الطويل.
علاج او معاملة
يمكن للمريض المصاب بفقدان الذاكرة على المدى الطويل أن يساعد في تقليل شدة أعراضه عن طريق الحفاظ على نشاطه العقلي أو القيام بما يصفه موقع Helpguide.org على أنه أنشطة "عصبية". تتمثل إحدى طرق تحسين الاستعادة في تكرار المعلومات ، حيث يمارس المريض محتوى مهمًا بشكل متكرر. باستخدام أجهزة ذاكري ، التي تستخدم الجمعيات لتذكر العناصر ، يمكن أن تساعد أيضًا. يمكن للمريض تعزيز المعلومات باستخدام الحواس المتعددة ، مثل التحدث بصوت مرتفع أثناء الكتابة. زيادة مقدار الانتباه المستخدم عند دراسة شيء ما يمكن أن يساعد في الاستذكار اللاحق ، لأن ذلك سيقوي الروابط العصبية.
