الأكسجين ضروري للحياة ، وعندما يتوفر الأوكسجين في نقص في الإمدادات فقط ، هناك عواقب مثل الصداع الشديد. ثلاثة أسباب رئيسية لعدم كفاية الأوكسجين الذي يؤدي إلى الصداع وتشمل التسمم بغاز أول أكسيد الكربون ، والسفر إلى ارتفاعات عالية جدا وتوقف التنفس أثناء النوم. لاحظ أنه في حالة التسمم بغاز أول أكسيد الكربون ، يمكن أن تكون العواقب أسوأ بكثير من الصداع ، ويمكن أن تشمل الإعاقة والوفاة.
التسمم بأول أكسيد الكربون
قد يؤدي نقص الأكسجين الناجم عن أول أكسيد الكربون نتيجة لركض مركبة في مرآب مغلق أو تحت الأرض ، أو مولد يستخدم داخل المنزل أثناء كارثة مثل الإعصار ، أو الموقد المسدوف في أي وقت ، إلى الصداع ، والإعاقة. و الموت. ووفقاً للمعدل الفيدرالي للأمراض والوفيات الأسبوعية ، يموت حوالي 450 شخصاً كل عام بسبب التسمم بغاز أول أكسيد الكربون ، وهو السبب الرئيسي لوفيات التسمم غير المتعمدة. بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط أكثر من 20،000 زيارة لغرفة الطوارئ بالتسمم بأول أكسيد الكربون. يقول MMWR ما يقرب من نصف - 41 في المئة - من جميع التعرض لأول أكسيد الكربون تحدث من ديسمبر إلى فبراير .rnrn وفقا لتقرير عام 2006 من مجموعة العمل الوطنية بشأن مراقبة أول أكسيد الكربون ، بتمويل من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، أول أكسيد الكربون يمكن للكشفات أن تمنع نصف الوفيات الناجمة عن التسمم بغاز أول أكسيد الكربون. لاحظوا أن بعض الدول اتخذت إجراءات لحماية الأفراد. على سبيل المثال ، يلزم على كل من مالكي المنازل ومالكي العقارات في ألاسكا الذين يستخدمون الخشب أو الفحم أو الغاز أو الزيت أو أي وقود آخر ينبعث منه غاز أول أكسيد الكربون ، تركيب كاشفات أول أكسيد الكربون. يوجد قانون مماثل في ماساتشوسيتس ، والذي يتطلب أيضًا وجود مبانٍ ذات مواقف مغلقة مغلقة داخل المبنى تحتوي على إنذارات أول أكسيد الكربون.
التعرض لارتفاعات عالية
بعض الناس يعانون من الصداع عندما يسافرون إلى ارتفاعات عالية. وفي دراسة أجراها أخصائي الأعصاب الإيراني جيه جافاريان وزملاؤه ، التي نُشرت في سيفالجا ، قام الباحثون بتحليل النتائج من 118 بالغًا صعدوا إلى عيادة جبلية ، وسألوها بعد 24 ساعة إذا أصيبوا بالصداع أو احتقان الأنف. افترض الباحثون أن الصداع وازدحام الأنف مرتبطان ببعضهما البعض. أكثر من نصف - 55.9 بالمائة - قالوا بأنهم قد أصيبوا بالصداع وأقل من ثلث - 28.8 بالمائة - عن احتقان الأنف. ووجد الباحثون أن وجود صداع لم يكن مرتبطا بزيادة خطر حدوث احتقان الأنف. وأشار الباحثون إلى أن ارتفاع درجة الحرارة من نقص الأكسجين - انخفاض مستويات الأكسجين - يمكن أن يحدث عند مستويات 2000 متر فوق مستوى سطح البحر. هذا حوالي 6،500 قدم أو 1.2 ميل. وكان المشاركون في الدراسة على ارتفاع 3450 متراً فوق مستوى سطح البحر ، أي حوالي 11000 قدم أو 2.1 ميل.
توقف التنفس أثناء النوم
يحدث انقطاع النفس الانسدادي النومي بسبب الانهيار المتكرر للمجرى الهوائي العلوي للفرد ، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين - انخفاض مستويات الأكسجين في الدم - بالإضافة إلى تجزئة النوم ومشاكل أخرى ، وفقًا لورانس ج. إيبستين ، العضو المنتدب وأعضاء فريق العمل قوة الانسداد الانسدادي النوم الكبار من الأكاديمية الأمريكية لطب النوم. ويقولون إن العلاج الأساسي لانقطاع التنفس المتوسط إلى الشديد هو استمرار الضغط الهوائي الإيجابي المستمر - CPAP - يتم توصيله عن طريق الفم أو الأنف أو خلال النوم أثناء النوم. هذا العلاج يحافظ على مجرى الهواء مفتوحا. rnrn وفقا ل Sigrid C. Veasey ، M.D. والزملاء ، وانخفاض مستويات الأكسجين من الأشخاص الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم يمكن أن يؤدي إلى الصداع في الصباح الباكر. ويقولون إن أربع تجارب مضبوطة عالجت الأفراد الذين يعانون من انقطاع النفس أثناء النوم مع الأكسجين الإضافي ، وكان لدى هؤلاء الأشخاص مستويات أقل بشكل ملحوظ من نقص الأكسجين بعد علاج الأوكسجين. وقال الاشخاص ايضا انهم اقل نعاسا. وأشار الباحثون إلى أن العلاج بالأكسجين قد يكون مفيدا في المستقبل للمرضى الذين يقاومون استخدام الـ CPAP. ومع ذلك ، فمن غير المعروف حاليا ما هي أفضل جرعات من الأكسجين وغير معروف أيضا ما هي مخاطر وفوائد الأكسجين الإضافي.
