أخيل الأوتار هو حالة تتميز بالألم في الجزء الخلفي من الكعب حيث تدرج وتر أخيل في عظم العقبي. النقرس هو مرض يصيب الألم عادة في إصبع القدم الكبير ، وفي كثير من الأحيان ، في أصابع القدم الأخرى ، واليدين والمعصمين.
Achilles Tendinitis Causes
غالبًا ما يحدث التهاب الأوتار بسبب زيادة هائلة في معدل الأميال أو التدريب المفرط في الصعود أو النزول. تسبب الإجهادات الشاذة الموضوعة على الوتر أن تلتهب وتسبب الألم. عادة ما يشتكي أحدهم من الألم في الصباح مع الخطوات القليلة الأولى التي يتم اتخاذها ، ثم يخف الألم مع مزيد من الحركة.
تاريخ النقرس
وقد أشار النقرس باسم "مرض الرجل الغني،" لأنه هو اضطراب في استقلاب الأحماض الأمينية، وتحديدا تلك التي وجدت في اللحوم والنبيذ الاحمر. في القرون فقط أولئك الذين لديهم الوسائل المالية لتستهلك كانت قادرة على القيام بذلك هذه المنتجات، وبالتالي النقرس الماضي لم يتم العثور بين الناس فقرا.
أخيل Tendinitis علم الأمراض
بينما التهاب وتر أخيل يمكن أن يسببه الإفراط في التدريب، فإنه يمكن أن يكون أيضا أصول النشاط الحيوي مثل الإفراط في كب القدمين (الكعبين لفة إلى الداخل قليلا مع كل خطوة)، في اوتار الركبة ضيق أكثر من اللازم وعضلات الساق وتقنية تشغيل حتى خاطئة مع هبوط جدا بعيدا مرة أخرى على الكعب.
النقرس علم الأمراض
عادة ما يشكو مرضى النقرس من الألم في أحد أصابعهم الكبيرة. يرجع هذا الألم إلى ترسب بلورات حمض اليوريك في الأنسجة الرخوة المحيطة بالمفصل المصاب. مقال نشر في 28 يونيو 1979، "نيو انغلاند جورنال اوف ميديسين"، حسبما ذكرت نظرية أن ترسب الكريستال يحدث في المفاصل الطرفية بسبب انخفاض درجة حرارتها، مما يقلل حمض اليوريك الذوبان وتشجع ترسب في الأنسجة. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي النقرس إلى تقويض هوامش الهوامش العظمية ويؤدي إلى تغيرات مرئية وغير قابلة للعكس على الأشعة السينية.
علاج أخيل الأوتار
علاج التهاب الأوتار أخيل ، أولا وقبل كل شيء ، ينطوي على الراحة. تقييم من قبل المهنية لتحديد ومعالجة المشاكل الميكانيكية الحيوية هو أيضا ضرورة. يمكن أن تساعد الأحذية التي تحتوي على دعامة كعب قوية وتقويم العظام في الحفاظ على القدم في وضعه الصحيح والحد من الحركة الشاذة للقدم. تمتد وتقوية عضلات الساق وأوتار الركبة (على الجانب غير المتضررين أيضا) يمكن القيام مرة واحدة وقدم هو خالية من الألم وسيساعد على منع تكرار.
علاج النقرس
يركز علاج النقرس على تقليل مستوى حمض اليوريك في الدم. يمكن أن يصف الطبيب الطبي تلك الأدوية التي قد تكون مناسبة. بالنسبة للفرد، وتجنب الوجبات الغذائية منخفضة السعرات الحرارية، مدرات البول والأسبرين ضرورية لأن هذه عن تعزيز الاحتفاظ راتي في الكلى. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم الحفاظ على رطوبة جيدة والامتناع عن غيرها من الجناة الغذائية مثل اللحوم الحمراء والنبيذ التي تعزز تشكيل حمض اليوريك.
