بالنسبة للعديد من النساء ، الحمل هو وقت محفوف بعدم الراحة. قد تحتاج للذهاب إلى الحمام أكثر مما كنت قبل الحمل ، خاصة في الثلث الأخير من الحمل عندما يضغط الطفل على المثانة ، مما يجعلك تتساءل عما إذا كان هذا طبيعيًا أو ما يدعو للقلق.
أسباب ضغط المثانة
خلال فترة الحمل ، قد تجد أنك بحاجة إلى زيارة دورة المياه بشكل متكرر ، بدءاً من الأشهر الثلاثة الأولى عندما تبدأ الهرمونات في الرحم ويبدأ الرحم في التوسع. بعد 16 أسبوعًا من الحمل ، يتكيف جسمك مع الهرمونات وسوف تنتقل المثانة إلى الخلف قليلاً لتستوعب رحمك المتنامي. هذا يوفر عادة راحة مؤقتة من الضغط والتبول المتكرر. لسوء الحظ ، سيعود هذا الضغط والحاجة للتبول بشكل متكرر خلال الثلث الثالث من الحمل عندما يبدأ رأس الطفل بالضغط على المثانة. هذا الضغط خلال هذه الأوقات أمر طبيعي وعلى الرغم من الانزعاج ، ليس سببا للإنذار.
العلاجات
لسوء الحظ ، لا يمكن أن يصف طبيب الولادة أي حل سحري لكثير من التبول ومشاعر الضغط. ومع ذلك ، يمكنك المساعدة في إدارة الأعراض الخاصة بك بطرق قليلة. عند التبول ، اتجه إلى الأمام لضمان إفراغ المثانة تمامًا. إن ممارسة تمرينات كيجل ، التي تقوم فيها بتشديد العضلات حول المهبل لمدة ثلاث ثوانٍ ثم الاسترخاء ، يمكن أن يساعد أيضًا على الاستمرار ، وفقًا للدكتور روجر دبليو هارمز ، مؤلف كتاب "دليل مايو كلينيك للحمل الصحي". إذا كنت تسرّب البول ، ارتدي بطانة اللباس الداخلي أو أي نوع آخر من الوسادة غير المنكّكة.
متى تستشير طبيب التوليد الخاص بك
قد يؤدي التبول المتكرر إلى الاستيقاظ عدة مرات في الليل. ومع ذلك ، إذا كان التبول المتكرر لك في كثير من الأحيان يتداخل بشدة مع عملك أو نومك ، فقد يكون لديك عدوى في المسالك البولية. تشمل الأعراض الأخرى لعدوى المسالك البولية إحساس بالحرقان أثناء التبول ، أو تغير لون أو رائحة البول أو الحمى. تحديد موعد فوري مع طبيب التوليد الخاص بك لمنع العدوى من تفاقم. يمكنها وصف المضادات الحيوية لإزالة العدوى.
متى تذهب إلى المستشفى
إذا كان البول يحتوي على دم أو كنت تمر كمية كبيرة من البول بشكل غير طبيعي ، اذهب إلى المستشفى. قد يكون لديك عدوى أكثر خطورة أو قد تكون مكسورة المياه الخاصة بك ، والإفراج عن بعض السائل الأمنيوسي. إذا كنت تشك في أنك قد تتسرب من السائل الأمنيوسي ، اتصل بطبيب التوليد على الفور ، خاصة إذا لم تكن فترة الدراسة كاملة أو 36 أسبوعًا على الأقل في فترة الحمل. يستطيع طبيب التوليد الخاص بك اختبار السوائل لتحديد أصله واتخاذ خطوات للمساعدة في وقف التسرب إذا كنت على المدى الزمني.
