التدخين فكرة سيئة لكل من المدخن والناس القريبين. التعرض للدخان غير المباشر هو سبب شائع لالتهاب الحلق المزمن. يجب ألا يتعرض الأطفال بشكل خاص للدخان السلبي لأن رئتيهم في طور النمو. التهاب الحلق من الدخان السلبي هو واحد فقط من أعراض التعرض المزمن وينبغي اعتباره علامة تحذير بالنسبة لك للحد من تعرضك لدخان السجائر.
الحلق والرئتين
الجزء الخلفي من الحلق مغلف بالمخاط ، مما يساعد على ابتلاع الطعام وهضمه. لسوء الحظ ، فإن نفس المخاط يرمي جزيئات الدخان ويمكن أن يهيج بطانة الحلق. قد يؤدي التعرض المزمن للدخان السلبي إلى عدوى تدعى التهاب البلعوم الفيروسي. الأسوأ من ذلك ، أن أي عدوى في بطانة الحلق قد تنتقل إلى الرئتين بينما تأخذ نفسًا. بما أن الفصل بين المريء والقصبة الهوائية ليس محكم السد ، فإن تشريح جسمك يمنع الطعام والسوائل من الدخول إلى رئتيك ، ولكن ليس البكتيريا والفيروسات المجهرية.
حياة فقدت
تقارير كلية شمال شرق ولاية ألاباما أن التدخين يدعي المزيد من الأرواح التي حوادث السيارات والمخدرات والقتل والإيدز ، مجتمعة. يحتوي الدخان السلبي على آلاف المواد الكيميائية ، بما في ذلك 150 مادة سامة. من بين 443.000 أمريكي يفقدون حياتهم كل عام بسبب التدخين ، يقدر عدد الوفيات الناجمة عن التدخين السلبي بحوالي 50،000 شخص.
تقرير الجراح العام
وفقا لتقرير عام 2006 الذي أصدره مكتب الجراح العام ، فإن التعرض السلبي للدخان يعد مشكلة صحية خطيرة في أمريكا. ما يقرب من نصف الأمريكيين يظهرون التعرض لدخان السجائر. يعتبر تهيج الحنجرة بمثابة حراس لمشاكل مثل مستويات عالية من السموم في الدم ، وتهيج الرئتين والأنسجة الأنفية واختلال وظائف الجهاز التنفسي. الأطفال عرضة بشكل خاص وقد يعانون من أضرار تنموية دائمة في مجاريهم الهوائية.
حماية نفسك
إذا كان لديك أفراد عائلة يدخنون ، فأنت بحاجة إلى الابتعاد عنهم أثناء تدخينهم. لا تسمح لهم بالتدخين في السيارة أو المنزل عند وجودك ؛ تشجيعهم على التدخين في الخارج في منطقة جيدة التهوية. قم بحماية منزلك من الدخان السلبي وفضلات الدخان على الجدران والسجاد والأثاث من خلال منع التدخين في مسكنك. إذا كنت تعاني من التهاب حلق دائم بعد عودتك من عملك ، فافحص ما يمكنك القيام به لتقليل التعرض هناك.
