البكتيريا في الجهاز الهضمي يمكن أن تكون جيدة أو سيئة ، وفقا لموقع أفضل بروبيوتيك. وهو يقتبس من الأكاديمية الملكية للطب في إنكلترا إلقاء اللوم على عدم التوازن بين البكتيريا الجيدة والسيئة لتسبب 80 في المئة من جميع الأمراض التنكسية. المكملات البروبيوتيك مع البكتيريا "الجيدة" أصبحت أكثر شعبية. يمكن أن يساعد جهاز المناعة ، والهضم وامتصاص الفيتامينات ، وكذلك منع الإسهال ومتلازمة القولون العصبي. يوصي موقع "نساء إلى نساء" بالمضادات الحيوية التي تجمع بين خميرة الخميرة و lactobacillus acidophilus و bifidobacteria في المليارات. كما توصي شركة MayoClinic.com أيضًا بالاكتريا الملبنة وتنصح بالبحث عن المنتجات التي تحتوي على ثقافات حية ونشطة. يجب عليك دائما مراجعة طبيبك قبل إضافة أي مكملات إلى النظام الغذائي الخاص بك.
Ultimate Flora Critical Care 50 مليار
تقيم مجلة "بتر هيلث ريفيو" Ultimate Flora كأكثر المكملات الحيوية فعالية. يحتوي على 30 مليار bifidobacteria نشط لصحة القولون ، و 20 مليار مستزرع lactobacilli و lactococcus للأمعاء الدقيقة. وفقا لمراجعة صحة أفضل ، فإنه يحتوي على جميع المكونات الطبيعية. وهي تحصل على علامة 5 كاملة من مجلة "بتر هيلث ريفيو" ، وقد صوّتت مجلة "فيتامين ريتيل" أفضل سنتين على التوالي.
الملحق iFlora متعدد البروبيوتيك
اختار أفضل بروبيوتيك iFlora متعدد Probiotic بواسطة مختبرات سيدونا باعتبارها واحدة من أفضل المكملات الغذائية بروبيوتيك. وهو مزيج يعمل بشكل جيد في الأمعاء الكبيرة والصغيرة ويمكنه البقاء على قيد الحياة لحمض المعدة للحفاظ على فعاليته. وفقًا لموقع Sedona Labs الإلكتروني ، تقدم iFlora 32 مليار خلية نشطة من خلال 16 سلالة بروبيوتيك ، بالإضافة إلى ألياف بروبيوتك.
ملحق بوترول البروبيوتكس
يوصى به Best Probiotic ، يحتوي Bowtrol على أربع سلالات من العصيات اللبنية ، بالإضافة إلى bifidobacterium. فهي تطلق 10 مليارات وحدة لتشكيل مستعمرات ، أو خلايا قابلة للحياة لكل ملليترتر. أفضل Probiotic يقول أن هذا هو خمس مرات أكثر من CFUs يمكنك الحصول عليها في الزبادي.
Suprema Dophilus Multi-Probiotic
وتقول شركة بروبيوتيك إن شركة سوبريما دوفيلوس ، المصنعة والموزعة من قبل فيتاباس ، تتمتع بأعلى تصنيف للعملاء في السوق. مكسو خصيصًا لمساعدة البكتيريا المنتشرة عبر مجرى الجهاز الهضمي بأكمله ، حيث يزعم موقعه على الويب بأكثر من أربعة مليارات خلية قابلة للحياة لكل كبسولة ، بما في ذلك خمس سلالات من العصيات اللبنية وثلاث ثقافات bifidobacteria. أفضل Probiotic يقول أن Suprema Dophilus يحتوي أيضا على fructo-oligosaccarides لزيادة العمر الافتراضي للبكتيريا.
دكتور أوهيرا البروبايوتكس 12 بلس
عيّنت [ولّور] صحة مراجعة [أ.] [أهيهيرا] [بربيوتيك] 12 [بلس] على قائمت ميلان إلى جانب من من العلويّة مكملات [بروبيوتيك] على السوق. يحتوي على أقل من بليون خلية بروبيوتيك نشطة لكل جرعة ، ولكنه يضيف الفيتامينات والمعادن والمغذيات الدقيقة الأخرى من أجل الصحة المثلى. يدعي أنه نباتي بنسبة 100 في المئة. تعطي مراجعة أفضل للصحة دكتور أوهيرا البروبيوتيك 12 بلس تصنيف 3.5 على مقياس من 5.
