كلوريد البوتاسيوم هو مركب بلوري عديم اللون من البوتاسيوم والكلور يوصف على نطاق واسع لمنع أو علاج نقص البوتاسيوم. في جسم الإنسان ، البوتاسيوم هو المنحل بالكهرباء وهو ضروري لأداء جميع الخلايا والأنسجة والأعضاء بشكل صحيح ، وفقا ل MedlinePlus. بالإضافة إلى دوره في علاج نقص البوتاسيوم ، قد يكون كلوريد البوتاسيوم مفيدًا أيضًا في الوقاية من الأمراض الأخرى أو معالجتها.
كيف يستخدم الجسم البوتاسيوم
كما البوتاسيوم ، تمكن الخلايا من حمل النبضات الكهربائية داخل الخلايا نفسها وخارج الخلايا إلى أجزاء أخرى من الجسم كذلك. وبهذه الطريقة ، يمكن للنبضات العصبية والتقلصات العضلية أن تنتقل إلى جزء من الجسم عند الحاجة. وهكذا ، فإن البوتاسيوم ضروري لوظيفة القلب ، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي ، بالإضافة إلى تقلص العضلات والهيكل العظمي السلس. على الرغم من أن البوتاسيوم متوفر على نطاق واسع من المصادر الغذائية ، إلا أن هناك عددا من الحالات الصحية يمكن أن تجعل الجسم يزيل البوتاسيوم بمعدلات مرتفعة بشكل غير طبيعي. وتشمل هذه الحالات الإسهال والقيء وسوء الامتصاص وسوء التغذية والتعرق المفرط. كما هو الحال مع بعض المواد الغذائية الأخرى ، فمن الممكن أن يكون لديك الكثير من البوتاسيوم في الجسم ، وهي حالة تعرف باسم hyperkalemia. التشاور مع طبيبك قبل البدء في أي نظام من مكملات البوتاسيوم.
يساعد على تقليل ضغط الدم
يبدو أن تكميل كلوريد البوتاسيوم له تأثير خفض ضغط الدم ، وفقا لورانس جيه أبيل ، د. ، من مركز ويلش للوقاية ، وعلم الأوبئة والأبحاث السريرية في جامعة جونز هوبكنز. في مراجعة نشرت في عدد 1999 من "أمراض القلب السريرية" ، ذكر الدكتور ابيل أن المكملات مع جرعة يومية معتدلة من كلوريد البوتاسيوم قللت قراءات ضغط الدم الانقباضي والانبساطي في مرضى ارتفاع ضغط الدم بنسبة 4.4 و 2.5 ملليمتر من الزئبق ، على التوالي. كان الانخفاض أكثر وضوحًا في المرضى الذين كانت وجباتهم الغذائية مرتفعة بشكل غير طبيعي في استهلاك الملح.
يساعد في منع السكتة الدماغية
أجرى فريق من الباحثين في كلية الطب بجامعة هارفارد ، وبريجام ومستشفى النساء التابع لها في بوسطن ، دراسة لمعرفة ما إذا كانت هناك أية ارتباطات بين تناول البوتاسيوم وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وتتبعت الدراسة الواسعة النطاق 43،738 رجلاً تتراوح أعمارهم بين 40 و 75 عامًا لم يكن لديهم تاريخ تشخيص لأمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض السكري. اكتشف الباحثون أن الرجال الذين يحافظون على نظام غذائي غني بالبوتاسيوم يعانون من حالات أقل من السكتة الدماغية من أولئك الذين كان تناولهم للبوتاسيوم أقل أو حتى ناقصًا. كما وجد أن المكملات مع كلوريد البوتاسيوم مفيدة في الوقاية من السكتة الدماغية ، خاصة بين المرضى الذين يتناولون مدرات البول ، والتي تميل إلى طرد البوتاسيوم والمعادن الأخرى من الجسم. نشر الباحثون النتائج التي توصلوا إليها في عدد 1998 من "الدورة الدموية" ، وهي مجلة تابعة لجمعية القلب الأمريكية.
يخفض مخاطر حصى الكلى
في "دليل المكملات الغذائية" ، يستنتج المؤلف بنجامين كاباليرو ، ماجستير ، دكتوراه ، وهو أستاذ في جامعة جونز هوبكنز ، دراسة تبين أن زيادة تناول البوتاسيوم قلل بشكل حاد من خطر حصى الكلى في مجموعة دراسة من 91،731 نساء. في هذه الدراسة ، كان لدى النساء اللواتي تناولن جرعة يومية من 4.7 جرام من البوتاسيوم معدل حدوث تكوين حصوات الكلى بنسبة 35٪ أقل من النساء اللواتي كان تناولهن اليومي للبوتاسيوم أقل من 2 جرام. كما ذكر الدكتور كاباليرو أن زيادة كمية البوتاسيوم تبدو مرتبطة بكثافة معدنية أكبر للعظام.
